1.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。
2.骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
3.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
4.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
5.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
7.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。
8.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
9.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
10.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
11.凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
12.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
13.六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
14.屋子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!
15.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
16.创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
17.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
18.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
19.放弃谁都可以，千万不要放弃自己!
20.人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。