18、治身不静则身危,养生之道在于动。清朝军事家政治家 曾国藩
19、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。
20、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。
21、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。
22、健康只有一棒,我们是幸运的,紧握这一棒冲刺,我们将站立于成功之巅!
23、比众多的钱财更重要的是强壮的身体,比强壮的身体更重要的是健康的心理。
24、有人问我修身法,只种心田养此身。吕岩又名吕洞宾,唐末五代著名道士 吕岩
25、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
26、千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
27、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!
28、天下有极惨极烈至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!
29、笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
30、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,假如有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!
31、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!
32、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。
33、未事不可先迎,遇事不可过忧,即事不可留住,听其自来,应以自然,任其自去,忿懥恐惧,好乐忧患,皆得其正,此养生之法也。
34、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经:善良淡泊宽容乐观。保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将被击退,心健康了身体才健康。
35、秋冬在更替,寒风吹更急。短信寄情意,愿君惜身体。运动当舒缓,发热少汗宜。喝水加通风,可防感冒疾。大枣和枸杞,补体御寒气。情绪乐观,一切顺意!