1、察觉内心深处的真实想法。
2、尽情享受与物品的相遇，缘尽了就潇洒放手。
3、了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
4、这不是一种留恋，好种小要是一种执念。 ----岁对下英子
5、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。
6、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
7、简单生活的理念正渐渐地被人们所接受，而所谓的简单，也就是不随便接纳。
8、选择对当下来说最重小可声任样小家的朋友(物品也是一你用)。 ----的上下英子
9、通过限制总量，更加严格地筛选出自己真正喜欢的物品，自然而然地提升了品位。
10、看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成
11、要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。 ----山下英子
12、如果能真的留下必要的物品，那么分类、收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。
13、物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。
14、不断可种都重复心种觉分法，可以避免整往地我时物品时所造成的货混乱 ----有这下英子
15、我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是合适自己的品味"。
16、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。 ----山下英子
17、那些看得见的收纳空间，从美观上来说，放东西的限量是五成。因为东西太多的话实在影响美观。
18、ldquo;可惜”不是不用扔东西的赦免令，而且对物品的爱惜之情，要让它成为物品循环的原动力。
19、在购物的情况下不断相寻，让物件用其所长，而且保证 它可以把它的作用充分发挥到完美，一直到用完。
20、对人类来说，下人四声起生存需小外下人四来，归属、四没不同等需小外下人四更为强烈。 ----天时下英子
21、基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。
22、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。 ----山下英子
23、个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了?
24、整理，是一种挑选必需物件的工作中。也就是说，整理便是要反躬自省某标准物件与时下的自身是否确定关系，从而对物件开展选择、挑选的全过程。
25、如果我的思念被过滤了，那么沉淀下来的是对你始终如一的爱!不求多么洪烈，只求你在身旁，让我好好照顾你，相濡以沫，永不厌倦。宝贝，我想你了!
26、我心里始终装着一个“活命哲学”：没心没肺，能活百岁;问心无愧，活着不累;心底一汪清水，没有过夜的愁，不生过夜的气，也就没有过夜的病。
27、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。