1、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
2、如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。
3、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
4、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
5、切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
6、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，有朋友。
7、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错。何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
8、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
9、当他说“让我们冷静一段时间好吗”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。心里不舒服的句子。
11、那个人，突然不联系你了，很正常。那个人，突然又联系你了，也很正常。8、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
12、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。