适合凌晨四点钟发的文案
1、后来我知道了，没有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤独的人，无论在谁身旁，都还是一样孤独。
2、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，竟看到了落荒而逃的你。
3、我以前是那么爱出风头的一个人，现在连逆着人群走路的勇气都没有。
4、你是我等不到的望眼欲穿，我是你记不住的过往云烟。
5、走着走着，不舍得的都舍得了，不放下都放下了，好的坏的，不知不觉都过去了。
6、你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。
7、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你，你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
8、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见得，你哭得死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！
9、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去了又怀念。终其一生都满是遗憾。
10、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
11、人啊，到了一定年龄都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
12、时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。
13、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
14、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
15、人与人之间走散真的太容易了，一天不联系，一周不联系，一个月不联系，不知不觉就成了过去。
16、你给了她温柔和肩膀依靠，为何却只教会我强颜欢笑。
17、我没有对你失望，我只是对爱情很失望，它跟我想象的太不一样了，除了“等”就是不停的患得患失。
18、你认真的说你喜欢白山茶，怡然自得地收起别人的红玫瑰，你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的爱别人。
19、后来终于明白，有些人，有些事。我们除了说再见，真的别无选择。
20、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
21、所有的道理我都懂，但是理性终究败给了情绪。
22、喜新厌旧不是病，不断原谅的人才有病。
23、人生悲哀的，不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘记了前行的路。
适合凌晨四点钟发朋友圈的文案
1、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。
2、在不开心的时候不要玩手机，去跑跑步，去吃东西，去逛街。总之你要动起来，持续地坐在同一个地方低着头，会想哭，会想打瞌睡，会做不好的梦。
3、世界有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔，安静努力。
4、会在一起的人终会在一起，就像地球是圆的，无论怎么背道而驰，兜兜转转之后还是会重新相遇。
5、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
6、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
7、我们总是在冬天里想着暖风和煦，在烈日下怀念皑皑白雪，总是在争取得不到的东西时，又把得到的东西丢到一边。
8、从此刻开始，不要去等明天，不要去相信永远，去做自己想做的事，见自己想见的人。不要让等待成为无奈和遗憾，不要在悔恨中惋惜和哀叹。
9、愿你只是偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸；愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。
10、有一天，你不再频繁地发微博和朋友圈、不再写状态，我猜，那时候的你一定很幸福，因为想说话的人都在身边。
11、有些人，只是你生命中的一个喷嚏，憋在心里特难受，打出来以后，虽然惊天动地，但也是前所未有的爽快。
12、愿你不饶点滴，不饶自己，所做的一切都是为了自己，所有的结果都由自己承担，没有任何理由，没有任何借口。
13、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。
14、做个江湖人，不予人好感，也不予人难堪。
15、不必恭维，不必讨好，爱你的人自然会给你拥抱。你没必要拼命去跟任何人解释，爱你的人不会介意，恨你的人不会相信。
16、现在回过头来想想，真的还是很羡慕以前的那个自己，虽然以前的自己谈不上什么幸福，但是，以前的自己至少没有现在这样多的烦恼。
17、我不是一个主动的人，只是遇到合得来的人，就掩饰不住自己的热情。
18、后来我发现，原来真的会有两个人，互相喜欢，互相惦念，互相忘不掉，却没有在一起。
19、成年之前，心中的喜欢总是说不出口，心中的讨厌倒是肆无忌惮；成年之后，喜欢一个人倒变得直言不讳，但讨厌全埋在了心里。——周宏翔
20、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来被辜负。
凌晨四点钟心情文案
1、灰太狼就像大姨妈一样，临走前总要说一句：“我还会回来的！”
2、女人，你有什么理由不坚强，你是流血一周都不会死的动物。
3、早上看时间不是为了起床，而是看还能在睡多久。
4、男人要知道，女人的美有你一半的功劳，她的丑也有你一半的过错。
5、老师的经典谎话：无论好学生还是差学生，我都一视同仁。
6、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
7、微笑转瞬即逝，但有时候，微笑背后的记忆却能永远长存。
8、带着你的***，滚出我的世界，我会成全你们不要脸的幸福
9、男人的谎话排行榜 第一句：我不在乎你的容貌。
10、该忘的，终究会忘记，再怎么不舍，也始终无用
11、不要问我过的好不好，我只能给你说我还活着。
12、只要你相信自己，你就会懂得如何生活。
13、喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。
14、突然发现，有时候，连个说话的人都没有。
15、你没有经历过我的生活，就不要随便批判我的作风。
16、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
17、你说要和我在一起一辈子我却忘了问是哪辈子。
18、笑一笑，让每个人都知道，今天的你，比昨天坚强得多。
19、爱情无非就是两种结果，要么。各自回家。要么，***变我妈。
20、你们有没有想过有一天学校塌了， 然后我们放假。 我承认我有
21、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。
22、微笑只是我的习惯。而习惯是一种可怕的东西。
23、如果有人非议你，那你就跑得快一点，这样，就听不见了。
24、有些事情我不看透，不是我太笨，只是我太善良。
25、最美的不是下雨天 而是和你一起牵手走过的屋檐。
26、如果你因失去了太阳而流泪， 那么你也将失去群星了
27、多希望有一天我们变回陌生，然后和你重新认识一遍
28、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。
29、你若将过去报的太紧，又怎么能腾出手来拥抱现在！
30、若爱，时间和距离，都不会是阻碍。