身心文案
1、梦里不觉秋已深，余情岂是为他人。
2、我放下所有骄傲与尊严却换不来你的丝毫动容。
3、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
4、白鬓皱纹浓，手握竹杖长，雀嘶啼，北风荒，只剩眉线连长。
5、有些话，说与不说，都是伤害，有些人，留与不留，都会离开。
6、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。
7、我终于鼓起勇气不去联系你了，而你似乎也终于诚实地不再敷衍了。
8、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
9、有些爱情，没有轰轰烈烈，犹如细水长流，却往往更令人心安又幸福。
10、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
11、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。
12、让他人谈自己，一心一意地倾听，那么无论走到哪里，你都会大受欢迎。
13、当你很努力的想要挽留一个人的感情，那种瞬间变得卑微了的感觉真恶心。
14、我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。——九夜茴《匆匆那年》
15、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
16、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
17、没有人可以永远无条件地陪伴着你；要知道、下雨天的时候·连影子都会缺席！
18、个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱个不爱自己的人。
19、人生，活来活去活成一款老白茶便好：不夺目，没有了张狂，但尽是时光之味。
20、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
21、你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。
22、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾幸福过，我也以为会长久。
23、承诺这东西太不值钱，上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。
24、不怕千万人阻挡，只怕自己投降。永远要活给自己看，而且笑容要特别灿烂。早安！
25、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
26、随着眼界的开阔，需要的东西就不一样，所以人心易变，岁月无情，问心无愧就好。
27、你迷茫的原因通常只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
28、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。
29、时间用在进步上，别用于自耗，抱怨上。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
30、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。
31、和聪 明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。
32、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味地改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
33、我没有很想你，只是在听歌的时候会突然想起你，不为什么，只因为那歌词里写的好像我和你。
34、无理取闹的人是想被关注，喊着“再见”的人是想被挽留，祝你幸福的人是想永远跟你在一起。
35、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
36、不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨
37、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。
38、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
39、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
40、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
41、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
42、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
43、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
44、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。
45、渐渐地，习惯了一个呆着，一个人听音乐，学会了收敛自己的情绪，许多委屈自己吞下，许多心事成了秘密。
46、纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。
47、真正的爱，包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的敦促。
48、亲爱的，生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天，早安！
49、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
50、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
51、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。其实，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
52、看到了你的美，你的笑，你的坏；看到了我的错，我的困，我的醉；看到了我们曾经牵过的手，曾经说过的话，曾经流过的泪。
53、你想的越多，顾虑就越多，什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多，什么都不怕的时候一切反而没那么难。
54、喜欢上一个人的时候，最美好的事情莫过于你见到对方时，对方满面笑容地走向你，那弯弯的眉眼就好像在说：见到你我好开心啊。
55、幸福更像抽筋，说来就来了，让人迷恋得死去活来，说走却也就走了，那么的干脆，一点都不拖泥带水，甚至连眼泪都来不及落下。
56、活得平淡，心平气和地对待自己的有无，珍惜生活的赐予，做好自己该做的事，守好自己的本分，我们的内心才能装下满满的幸福。
57、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
58、每一个起点，每一个珍惜，每一个放弃，每一个不完美，总有属于自己的世界，也有属于别人的心情，要学会改变，必须学会建立自己。
59、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
60、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
61、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。
62、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。
63、人生是金，人生比金子更珍贵;人生是土，人生如泥土般平凡。人生，本无职位尊卑;人生，更无人格贵贱。它取向于人生的价值当量，它不取向于地位与金钱。
64、生活：不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱，不一定拥有至高的地位，却拥有许多对你微笑的脸，不一定拥有控制一切的权力，却有人愿意为你付出，为你牵挂。
65、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
66、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
67、岁月无声我自狂，雪中含笑舞流光。严冬送我千丝苦，我报严冬万缕芳。无常大千，滚滚红尘，但愿我能够像自己笔下的梅花一样，笑傲人生的风雪冰霜，活出个梅花般的坚韧与美丽。
68、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢一体，他的骨骼，都软一绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢？她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
身心文案(二)
1、我不想用离开的方式，教会你去如何珍惜。
2、我们的故事，以我打扰开始，以我多余结束。
3、有些话随风，有些话入梦，有些话长留于心中。
4、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
5、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
6、当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值。
7、人生总会散场，只是后来，孤街没了浪人，深巷没了老猫。
8、别太轻易把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。
9、后来山盟海誓再也感动不了我了，你不认真，我便不当真。
10、关系再怎么亲密，也要保持距离。一旦没有界限，就没有底线了。
11、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。早安！
12、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法
13、太年轻了，还没成为想成为的样子，所以也没有时间遇上共度余生的人。
14、世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。
15、人生就是这样，得失无常，凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。
16、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
17、你的忧郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
18、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
19、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
20、愿你，心有温暖，朝向阳光；愿你，勇敢去爱，认真期待；愿你，认真生活，不负自己。
21、没有谁是坚不可摧的，只是她们会把坚强的一面展露在外人面前，极力去呵护脆弱的内心。
22、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
23、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
24、没有人撒盐能伤得了你，除非你身上自有溃烂之处。亦没有人能伤害你，除非你自己心里愿意。
25、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，闭是非之口。
26、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
27、舒服的时候，大部分人都乐善好施。唯有身心疲惫时，还能体谅别人的苦，才是深到骨子里的善良。
28、你不要着急，按自己的节奏来，不去看别人，心就不会慌，慢一点稳一点，总是东张西望的容易摔倒。
29、别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续，有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。
30、愿你喜欢的那个人，坚强勇敢，不会被生活揍哭，哪怕鼻青脸肿，也会回到你的世界里当你的大英雄。
31、离开你后我走了很多地方，辗转反侧，颠沛流离，东西南北都在走，但怎么也不会再站到你的面前了。
32、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
33、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
34、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
35、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
36、我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。
37、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
38、跟女朋友吵架，她骂我：“你有神经病！”我觉得男人应该浪漫一点，于是含情脉脉地对她说：：“我有你啊。”
39、我的白头发不断地出，整天一堆事要操心，真累，身心疲惫，什么时候能了无牵挂想干嘛干嘛。压抑的快爆炸了 。
40、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
41、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
42、天微亮，四月的江南似醒未醒。雨滴纷落，敲响了青石巷。江南，古城流水花纷飞，以四月的美，敲响了，我内心的古钟。
43、有人教会你相信，就有人告诉你什么是背叛，颠沛流离后你才能逐渐成长，才能学会用冷静代替眼泪，恨和爱其实并不绝对。
44、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开别想，得不到别要。不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
45、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
46、山高挡不住攀登的脚步，水长隔不断相望的双目，狂风刮不走亲切的叮嘱，暴雨淋不透牵挂的思绪，天冷冻不了真诚的祝福。早安！
47、拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好……在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。
48、有人说，一生中你会遇到两个人：一个温柔了岁月，一个惊艳了时光。而我只想对你说：我既想温柔你的岁月，又想惊艳你的时光。
49、永远不要轻信你眼前的判断，永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
50、他说和我在一起，让他失去了自由，失去了快乐，每天都毫无新意，所以毅然决然地选择了和我分手，去追求他所谓新鲜刺激的感情。
51、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。
52、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。——夏七夕
53、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
54、我可能是不适合喜欢人的，我的极度缺乏安全感，多疑，敏感，需要陪伴，口是心非，一次次把我喜欢的人越推越远，也把自己逼进深渊。
55、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持，最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
56、突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我，我也挺累的。我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。
57、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
58、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱、可不可以在一起、能不能结婚，是三件截然不同的事情。
59、月亮像弯弯的银钩挂在树梢上，朦胧的夜色给大地罩上了一层轻纱，屋内的点点灯火映出的光线与天际的星光连成一片，朦胧中仿佛置身于浩瀚无垠的天空中。
60、压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。
61、看别人不顺眼，是因为自己修养不够。世界很大，个人很小，没有必要把所有的事情都看得那么重，小心压坏了自己。与其排斥已经形成的事实，不如去勇敢接受。
62、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
63、经常听到有人说：我这么努力，这么辛苦，为什么得不到回报？但是，你看看周围，谁不辛苦，谁不努力？努力和辛苦，只是这个时代的标配！眼光和格局，决定你最终能走多远！
64、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后，备注改成全名，取消特别关心，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。
65、真的静态，是身心彻底宁静下来，没有思想，但不是睡眠。身体绝对健康，才达得到这种程度。当你想静下来却觉得思想很乱，尤其是年纪大的人就要注意，那么你也就可能已经进入病态的状况了。
66、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间，我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。
67、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
68、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。给自己一份坚强，擦干眼泪;给自己一份自信，不卑不亢;给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上;为了与阳光同行，我笑对忧伤。
身心文案(三)
1、生活不过就是八个字，顺其自然，随遇而安。
2、过客已经够多了，下一个，可不可以就是一辈子。
3、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
4、旧人相见像老歌翻唱，歌词没变模样却已意味深长。
5、看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。
6、嘴在逞强，泪在投降。哪那么多坚强，不过是硬撑而已。
7、总要经历一些背叛，一些心酸，才能把人心看得更明白。
8、过我的生活，虽然烂点无聊点，可是时间会磨平一切伤疤
9、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
10、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
11、次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫。
12、他说不让你受一点委屈，果然没有食言，他让你受了很多委屈。
13、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。
14、“磨难”只是人类的自作多情，命运碾过时，压根不会注意到我们的存在。
15、你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。
16、忧郁的文字让人伤心，优美动情的文字让人愉悦！聆听别人的声音，请用心
17、也许相同的人会相遇 也许不会 就像故事中没有也许的巧合 只有不同的叙述.
18、你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
19、我以为，离开，我可以潇洒决然。可是我错了，我早已做不到潇洒，因为你们.....
20、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。
21、把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上！早安！
22、从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与独，却再也不能与你重逢。
23、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想象我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。
24、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
25、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
26、身心独立的四大标准：不对新事畏惧，不会重蹈覆辙，不在感情沉沦，不为熬夜后悔。
27、因为无常，所以要善待生命；因为因果，所以要善待他人；因为轮回，所以要善待人生。
28、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
29、最近总是身心疲惫，我们要对抗的那么多，还有不完美的自己，要让忍耐完全发挥作用。
30、现在最遗憾的，大概就是书没读好，喜欢的人也没在一起，也没活成自己想要的样子吧。
31、喜欢微笑，并不表示你现在过得很好，而是你知道，只有微笑，以后才会过得比现在要好。
32、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
33、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
34、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。
35、生活最好的治愈系是工作，一旦忙碌起来，什么坏情绪都会被抛之脑后，疲惫到没精力矫情。
36、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。
37、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
38、信誓旦旦说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你若执意要离去，我也只能说一声后会再无期。
39、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。最后都默默的留在了心里。
40、不想让别人看到曾经被阴霾笼罩的样子，不想让别人看见我流泪的脆弱，不想让别人看到我崩溃的情绪。
41、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
42、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
43、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。
44、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
45、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
46、人生就是一团欲望，欲望得不到满足就痛苦，欲望得到满足就无聊，人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摇摆。
47、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
48、你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用‘嗯’表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。
49、回到那天真浪漫，无忧无虑的童年时代，回到那上树掏鸟雀，下河捉鱼虾，草丛中捉蛐蛐，野花间戏蜂蝶的快乐岁月。
50、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
51、爱一个人不需要山盟海誓，就能让人死心塌地。心甘情愿的付出能换来什么？不重要了。只要我知道，我爱过，就够了。
52、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
53、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
54、只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出美好的人生。早安！
55、我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人，比如我。
56、感情里，舍不得最不值钱，开始廉价自己，也就意味着感情走到尽头。真心喜欢你的人，又怎么舍得看你一直委屈且无动于衷。
57、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
58、大半年过去了，曾经那么多疑问现在不想再追寻答案，没有力气为些事情去让自己身心疲惫。未来什么样不知道，但笑一笑就好。
59、段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
60、我小时候想做一个成年人，是因为太多棘手的事情处理不了，只能逃避。可是长大了发现并不是这样，那些处理不了的事，也变得无法逃避了。
61、明明不是真的想走，却因为赌气说了离别的话语，在离开的瞬间没有得到挽留，也没有及时回头；最终两人形同陌路，没有了走下去的理由！民
62、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
63、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
64、有的人宁愿花10年20年去给别人打工，却始终不愿意花个一两年时间给自己一次机会去拼一把。选择比努力更重要！人生不是你做了多少事情，而是做对了多少事情！
65、青年，最大的资本不是经验丰富、胸有成竹，而是敢于做梦、勇于尝试。在生命力最旺盛的日子里，就该像爬山虎一样，向着心中的梦想不断向上攀沿，把青春的绿色铺满征途。早安！
66、你现在的付出，都会是一种沉淀，人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。
67、如果选择了做，就好好去努力。虽然总难免抱怨，虽然此前或许并没有这个计划，虽然常常要说服自己为什么要坚持下去。然而，这就是人生。所有人需要去学习并且不得不一直坚持去做、并且最难的一件事，只是随遇而安。
68、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。
身心文案(四)
1、心若倦了泪也干了，爱一个人如何厮守到老。
2、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
3、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
4、岁月悠悠，衰微只及皮肤；热忱抛却，颓废必至灵魂。
5、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
6、有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。
7、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
8、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。
9、在我们最不经意的时候，生活设立挑战来测试我们改变的勇气和意愿。
10、牙痛可以拔掉，胃痛可以吃药，你在我心里难道要我把心挖出来扔掉吗？
11、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。
12、有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
13、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。
14、一直没有做一件事的勇气，却又不甘心，时间就在自己跟自己赌气中耗尽了。
15、最浅薄的关系就是，一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。
16、谁不是在崩溃边缘，还强撑着笑脸。过好自己生活吧，别人的故事不需要你。
17、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。
18、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。
19、不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱，这就是现实。
20、多少人的关系变了，是因为一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
21、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
22、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
23、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
24、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事。有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。
25、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
26、夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。
27、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。
28、些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
29、其实我们大多数人都是不到黄河心不死，非要等到自己浑身是伤，体无完肤的那一天才肯放手。
30、没有人能阻碍你，就像没有人能真正救助你，坎坷崎岖是生活本身，跨不过的坎儿都是你自己。
31、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
32、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说没有，我没有。
33、如果你想要成功，不要去追求成功；尽管做你自己热爱的事情并且相信它，成功自然到来。早安！
34、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
35、世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，以及你在经历中的感受和思考。
36、我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位置。
37、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
38、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。
39、我有一千种想见你的理由，缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
40、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
41、你是否和我一样，有时候会想，如果过去的人生的某个环节发生一点点变化，是否现在的自己是另外一个模样。
42、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
43、以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。如果说相遇是久别重逢，希望我们别来无恙。
44、我喜欢苹果，你却给我一箱梨，你问我感动么，我没法回答，于是你向大家说，你为我付出那么多，我却只是冷漠。
45、生物的本能叫趋利避害，人们看到糟糕的东西都想要躲远，只有看到美好的东西才想要靠近。——《悲伤逆流成河》
46、放弃并不是心血来潮，而是各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
47、那句“我还爱你”差点说出口，却被你一声问候堵在了心头。难过的时候，蹲下来抱抱自己，成全别人，也放开自己。
48、青春的回忆总是值得守望的，多多少少素淡绵长的笑谈，细水长流着让我们更加留恋少年轻狂，少女怀春的青葱岁月。
49、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心都掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。
50、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再、再而三的宽容。
51、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早就该明白。
52、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
53、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
54、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
55、人生苦短，苦短人生；不要活得身心疲惫；不要任何事都要强，不放过自己；不要万事都去争，折磨自己；不是你的何必让自己活得太累；
56、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安！
57、有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
58、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。
59、女孩子一定要多读书，多思考，其好处到你25岁以后会逐渐显现。老公只能改变你的生活，知识才能改变命运。你只是老公的配偶，但你可以是知识的主人。早安！
60、你只看到了我最后无言转身，从容淡定。但你却没看到，我也曾因为你的离开吃不下饭、睡不着觉、半夜醒来喊着你的名字，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
61、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟;经历的越多，生命就越有厚度。
62、江上断鸿随我老，天涯芳草为谁深。西风游子万山影，明月故乡千里心。窗外，风的回音，将青春唱成骊歌，把往昔碾碎成末，但随流年滔滔孤寂漂泊，留我怅然又失落。
63、每次你做出一项重大决定，你就会分离出一部分自己，去过另一种可能过的生活。有些人的气场很强，有些人能在自身之外创造出另一个迥然不同的自己，这不是痴人说梦。
64、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。做人处事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗，切忌浮躁。
65、有时候，一个人善意的动念或者微不足道的一句话，就可以改变另一个人，但所有人都专注自己得到什么，吝啬给予，抱着所有善意不松手，所以他们一辈子都得不到自己想要的。--张皓宸《听你的》
66、我不爱你了，这次是认真的，太累了，我坚持不住了，不是我懦弱，而是真的太痛了，一次次的坚持换来的这样浑身的伤还有千疮百孔的心，再见了我的爱，也许下一次相见我就能像对待普通朋友似的对你了。
67、繁华落尽后，我们终究是陌生人了，那漫天的烟花，终究随着流年远逝。细数烟雨，处处落雁是眼泪。像你那么的坚强的远去，做不到。于是便站在失落的国度，看着时光悄悄淹没过额头，最后终于将自己埋葬。
68、人有一种强大的本性，就是无声的抵抗。他如果真的累了，手会默默放开，他如果真的痛了，心会悄然走开，他如果真的失望了，头也不会回。一个人如若真的伤了心，断了情，再不舍也会舍掉。心碎了，曾经的情深要它有何用。
身心文案(五)
1、美好的一天由一颗感恩的心开始，早安！
2、懂得与陪伴，比我们口中说的爱更为重要。
3、这一天天的不是身累就是心累，真是身心疲惫。
4、我以为爱可以排除万难，可是万难之后又有万难。
5、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
6、不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
7、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。
8、月中相思人，杯里断肠魂，离恨昨日梦，无言难回绵！
9、什么东西都是攒出来的：钱是，好感是，失望和悲伤也是。
10、没有关系，你的世界，就让你拥有。不打扰，是我的温柔。
11、每个人的生命中都有一匹骏马，无数黑暗过去，才姗姗来迟。
12、我们之间，未必是谁离不开谁的问题，而是谁无法放下的问题。
13、曾经说要一直在一起的人，现在又在谁的身旁说着同样的情话。
14、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
15、人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
16、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
17、仰望满天的繁星，回望留下的脚印，我们一直在孤独中跋涉，在寂寞里坚守。
18、有些事情，我们不得不承认，即使拼命的去挽回，故事的结尾还是遍体鳞伤。
19、记住这么一段话：昨天删去，今天留着;明天，争取，对的，坚持;错的，放弃。
20、那个你以为天天放在口袋，贴在心里的人，其实很远很远，远的一点也不真实。
21、过去无法重写，但却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。
22、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
23、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。
24、不要问我心痛不痛，我究竟舍不舍得，因为他终究还是走了。再痛，再不舍，有什么用
25、为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不一定是认输，放弃才是彻底的输了。早安！
26、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
27、同伴不一定非要一起走到最后，某一段路上，对方给自己带来朗朗笑声，那就已经足够了。
28、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。
29、原来一直，我都是配角，也许你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。
30、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。——张小娴
31、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。
32、用力爱过的人很难轻易开始下一段感情，我把最好的青春和爱给了你，就再也给不了第二个人了。
33、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难，才能一边棱角分明，一边温情四溢。
34、做人，简单就好;生活，宁静就好。最让我觉得幸福的，就是看着自己的亲朋好友，一个个的幸福。
35、还记得电影开头，林佳决定跟孟云分手。她进进出出三次，去拿行李箱，却没有一丁点要收拾的意思。
36、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，就等睡醒再去想。
37、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
38、总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
39、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
40、最难的一段路，日子过得更丧偶似的，每天身心疲惫却还要故作坚强，；坚持学习希望未来的路有所改变 。
41、亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够好。
42、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍，最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
43、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，在爱成傻子。
44、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
45、谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
46、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了，爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
47、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
48、不是回不去了，而是都过去了，以后还会想起你，你曾是我生命里重要的一部分。只是，都结束了，我们该好好道别。
49、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
50、每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人，如果你让我感觉到力不从心了，我可以惯着你，也可以换了你。
51、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
52、这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。
53、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
54、每次相约都如此美丽，化为我永存的记忆，纵然相隔天涯，我们至少拥有共同的回忆，相思难耐，你的影子总在我枕边泪痕里。
55、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
56、段很实在的话：没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情。
57、朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你。那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。
58、很久以后，当有人称赞你为人精明谨慎，讲话做事滴水不漏，你都在心里苦笑着感激上苍，感激那些给你上过一堂又一堂课的凉薄的人们。
59、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
60、积极乐观的心态是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。我们只有在心中播种美好和希望，珍惜和掌握自己的命运，生命的旅程才会一路欢歌。
61、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的也只能是背影。
62、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑….尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
63、越是缺乏安全感的人，越是很难开口去要求什么，明明想要一个拥抱，却不愿意说，偏偏装作要走的样子，明明爱得毫无保留，开口就变成，不如我们算了吧。
64、人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。做得包容大度，你的路才会越走越宽！记得，你的心有多大，你的快乐就有多少！
65、后来她坐在路边喝着酒流着泪，朋友问她那么爱他怎么不去找他，她笑的足够狂妄也足够绝望，笑完只有单薄的嘴唇抿了抿，略带沙哑的声音说了句“他根本不爱我”。
66、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
67、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。
68、历尽沧桑，拥抱过残缺的自己后，最终会迎来耀眼的光芒。自己不再是模糊的，自己便是自己最美的风景。从此与微笑结伴，做一个元气满满的小太阳。开始爱美丽，多打扮自己，做一个漂亮优雅的精致女人。早安——致奋斗中的女人!