自在从容的文案
1、等有一天你失去一切，看破所有，你会不会想起我，会不会回来找我。
2、其实唐僧也挺色的，碰到长得不怎么样的叫施主，碰到长得好看的就叫女菩萨。
3、见到厌恶的人想骂一万句最终一句没说，遇见喜欢的人想说一万句最终也是一句没说。
4、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
5、对别人生气1分钟，你就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着对什么事都渐渐的无所谓。
6、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。
7、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
8、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
9、一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。( wWw.WeNaNDAQUAn.COm 整理发布 )
10、不要以为你想的人也在想你，你等的人也会等你，这个世上不是所有付出都有回应，你想的人，或许不喜欢你，你等的人，也许早忘记你。
11、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
12、当你在想玩什么，有人在想学什么；当你还在计划，有人已出发；当你决定放弃，有人却坚信前进就有希望。人生路上，差之毫厘，谬以千里。
13、前生，你书剑江湖，剑气寒光，一袭白衣，玉树临风，月映英姿，飒爽豪情。冰山清泉，手把诗经，你侠骨柔肠，心怀深情，陌上桑林寻诗而来。
14、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
15、眼睛会告诉你，你的成长是路，会有经验。耳朵告诉你，你的锋芒必须收敛，这是规矩。嘴巴告诉你，你的付出和表达，必须懂事。这是人情世故。
16、一个时间，一个地点，一个人生的感悟，一个命运的起航，追逐人生的起落，追逐时间的心宽，慈悲为尊，放下为首，心宽就能改变好多生命的前程。
17、年轻的时候，总想着改变自己去讨好别人，从别人那里寻找存在感。慢慢长大后才明白，只有做自己的时候，才是最可爱最舒服，也才是最值得被爱的。
18、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
19、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
20、人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。
21、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。
22、谁都不是世界的主宰，所有的努力都未必象期待的方向来。聚散离合，得失成败，总会来来去去，泪滿襟怀。只有心安无悲，人暖自在，才会从灰白中蕴生色彩，从孤冷处找到愉快。
23、别和小人过不去，因为他本来就过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
24、许多人常常不能很好的适应社会，不能与他人建立良好的人际关系，也不能勇敢的面对现实经受不起生活的种种打击，有的人甚至为了避免再次受到伤害，就干脆选择躲在某个角落，不愿意再抛头露面。
25、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过短信，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
26、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。
27、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后及其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。
28、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。
29、平淡的生活中，需要一些仪式感。”岁月漫长，然而值得等待“，只需稍微留意生活，将对生活的热爱注入平淡无奇的日子里，努力地将每一天都过成不一样的、有意义的节日，那么，你也可以收获更多的平静、自在和从容，让原本平淡的生活多一丝期待和趣味。
自在从容的文案(二)
1、早起的人为了钱，晚睡的人为了情。
2、爱不是互相凝视，而是你们可以一起望着同一个方向。
3、并不是每一天都是好日子，但每一天一定会有些好事会发生。
4、要放下，但不是放弃，不舍弃一个众生，这叫慈悲，放下一切众生，这叫智慧。
5、哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。
6、如果这世界真的给你一百个理由去哭泣的时候，你就应该给世界一千个理由去微笑。
7、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
8、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。
9、世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
10、感觉孤独，恐怕不是没人陪，而是没人懂；很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
11、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有、领悟，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。
12、那些不用言表就能体会的到的真情，才是我们最应该珍惜的，他们会无条件的为你付出，只要你过的好，他们就会很开心。
13、不要太想念过去，因为它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因为它会带给你恐惧；用微笑活在当下，因为它会给你带来喜乐。
14、当你挣的钱支撑不了你的生活和爱好的时候，那你所有的爱好都应该是挣钱，生活不只为了挣钱，但赚钱可以让你更好的生活。
15、外界压力无法避免时，那就坦然面对吧，按照自己的节奏生活，才是最舒服的状态，把时间感情金钱留给自己，慢一点，感受自由。
16、人生在世，没有一种痛苦是属于自己的，所以，没必要悲观失望。生活在这个世界，没有一个人是没有痛苦的，没有一个人是不会流泪的。
17、我有一个闺蜜，我们就像是亲姐妹一样，她很依赖我，但是在外人面前她是一个独立自信甚至有点高冷的人，可在我面前她就是个神经病！
18、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
19、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多！
20、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
21、生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，你要勇敢面对。有些路，没有捷径；有些事，没有绝对；有些人，没有懦弱，只有坚强。要知道，人生的弯路，非走不可。
22、人生，只有今世，没有来世，不能活在童话里。我们不是神仙妖怪不能死而复生，我们不是九头鸟可以九死九生，我们也不是梁山伯祝英台，不可能死后变成翩翩蝴蝶……
23、在人生中，每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。而生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
24、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
25、行于世，当识人，识人不必探尽，探尽则多疑；当知人，知人不必言尽，言尽则无友；当责人，责人不必苛尽，苛尽则众远；当敬人，敬人不必卑尽，卑尽则少骨；当让人，让人不必退尽，退尽则路寡。
26、有时候，你的心需要以适当的方式打碎，打碎自己的心之后，人就会有所体悟，或者说你能感受到全新的东西，那是唯有如此才能领会或感受到的东西。那种破碎与体悟，是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。
27、如果你想要过得快乐，那就要学会随和，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。
28、当你犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
29、一切问题，都是时间问题，一切烦恼，都是自寻烦恼。心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。