释放心情的文案
1、成年人的生活，一步也不敢停，一步也不敢错。
2、所谓成熟，就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。——《深夜食堂》
3、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。
4、粗茶淡饭不要紧，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！
5、有两种事应该尽量少干：用自己的嘴干扰别人的人生，靠别人的脑子思考自己的人生。
6、后来我渐渐明白，人生就是不断放下的过程，遗憾的是，很多时候我们都没有好好道别。
7、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
8、真正能够欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。
9、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
10、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。
11、对于那些所谓“失去才懂得珍惜”唏嘘感叹的人来说，你再给他一次机会，他也还是两手空空。
12、没什么好伤心的，失去你只会成为他的遗憾，你那么善良可爱，错过的人以后一定都会后悔莫及。
13、别人的目光不重要，你只管按照自己的喜好，去决定你的人生，希望你，能过得简单，快乐、从容。
14、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
15、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。
16、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。
17、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。
18、其实我已经很满意了，至少我知道了你的名字，听过你的声音，看过你的眼睛，我已经很幸运了不是吗，虽然我很难过。
19、其实这个世界上，根本就没有什么不会爱的这一说法，所有你没有好好地去爱的那个人，归根究底还是因为不够爱罢了。
20、有些人莫名其妙的就走丢了，有些话还没说出口就被终结了，可是没关系啊，这一辈子本来就是一边走一边丢，然后再寻找。
21、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
22、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误。有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
23、生活中很多的迷人之处，并不在于如愿以偿，而在于阴差阳错，只要你热爱生活，那你的努力一定不会白费，你所有的付出，都有意义。
24、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
25、你走了真好，要不然总担心你会走。可是你走了，我的心也就彻底空了，我们和别人都还有很长的一辈子，但我们俩的一辈子好像就到这里了。
26、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
27、有些故事再演绎，自己也是配角；有些感情再看重，却终究抓不牢。其实没必要在乎那么多，看得太透反而不快乐。对自己好一点，因为没人会把你当成全世界。
28、时代不会因为你年轻就宠着你顺着你，也不会因为你年龄大就打压你刁难你！年龄没有危险期，危险的是那颗顽固不化的心！能力强价值高，不自我放弃就不会被时代抛弃!!
29、当你熬过最孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。
30、每一个人的心中都有一个残缺不全的故事，人生的坚持，就是学习的坚持，尽管是遭遇困苦，但是我们却是能在一次次的苦难中去成长，重新的去爬起来。这就是奋斗的人生。
31、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以我也相信：无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。
32、真正重要的，不在于你有多少聪明才智，而是如何使用你已经拥有的聪明才智，兴趣和热心是决定成败的重要因素。事情的结果往往与我们的热心程度成正比。热心能使事情变好一百倍一千倍。
33、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。人生的每一笔经历，都在书写自己的简历。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。决定你高度的，是你对自己的要求。
34、难过，只是一时。好好爱自己，因为你还要生活下去。能让你伤心的，都是你在乎的人；带给你痛苦的，全是你认真的情。不要以为你珍惜，别人就会在意；更不要觉得你死心塌地，他人就能一心一意。
35、后来我才知道，脾气好懂事的女孩子时时刻刻都在受气和忍让，温柔的女孩子从来没有遇见一个能够时时刻刻包容她所有小情绪的人，说话永远客客气气不透露任何不良情绪的女孩子是因为从来没有人值得她信任去讲心里话。
36、生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理儿想不通，就不去想。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐！
37、在人生的一个天平上，你得到越多，就势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是你要求的少，计较的少。
释放心情的文案(2)
1、你有你的另一半，我有我的下一站。
2、我不太会经营关系，最后剩下谁就是谁。
3、你塞满了我的整个过去，却在我的未来永久缺席。
4、做事，说话要留一线，留退路，是给别人的生路，也是给自己留的后路。
5、如果我发朋友圈要顾及其他人的感受，那我发什么朋友圈，我发传单算了。
6、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。
7、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。
8、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
9、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
10、世界上，真正比你强的人，谁有闲工夫搭理你啊，所以不必在意别人的冷嘲热讽。
11、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。
12、你要储存你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你越来越好。
13、如果你同时喜欢上两个人，选择第二个。因为如果你真的深爱第一个她，你就不会爱上第二个她。
14、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
15、学生时代最遗憾的事，大概就是书也没读好，喜欢的人也没能在一起，没能活出自己想要的样子吧。
16、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
17、错就错在你太清楚自己想要什么了，所以你推开一切的可能，变成了悲观主义者，所以你一直不快乐。
18、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。
19、这个世界上，有些人有多温暖，有些人就有多冷漠，你不得不逼着自己更优秀，毕竟身后许多***等着看你的笑话。
20、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
21、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么，你早晚会离开他。
22、爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。
23、你错过了我没关系，但你千万别回头找我，我不会轻易原谅你的，不是我小心眼，是因为那些失望和难过都是我一个人挺过来的。
24、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
25、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。
26、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
27、大多数人都相信，眼下是他们人生中最糟糕的时期了，再也不会比现在更糟了，而事实也常常告诉我们：你再不改变，比现在更糟的还在后头呢！
28、这个世界上真的有这样的人，口口声声说爱你，却不陪你吃饭，不陪你看电影，也不陪你逛街，在你最难，最委屈的时候他都不会陪着，他只陪你睡觉。
29、所有的，我们先得到的可能先失去，后得到的后失去，没得到的就不会失去。那些个总数是一样。所以，人生真的不必太计较，不必刻意去算计，只要好好去体验就好。
30、所谓成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得难以理喻的事情，可以理所当然。
31、遗忘是我们不可更改的宿命，那所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许错开了的东西，我们真的就应该遗忘了。
32、一双鞋，刚买来的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚也懒得看一眼。爱情也是大抵如此。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不紧张了。
33、遥远的路途，每个人都是曾去为了自己的信仰，梦想，希望努力着。佛家讲究的因果关系，确是是要有一定道理的。每个人都是有做事情的初衷，从而去制定计划，再去为之付出。
34、你已经是个大人了，应该懂得如何区分清楚生活和爱情之间的关系，生活不是为了爱情而生，而爱情却是基于生活依存。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
35、其实也不是什么忘不掉的人，只是为付出无果而耿耿于怀，错过的风景可以折返再次欣赏，错过的行程也可以改签下一趟，唯独错误的感情让人难以接受这样的结果，坚持很久的事情，恍然间却发现方向错了。
36、以前不懂事，总和一些讲不通道理的人苦口婆心，费劲巴拉。现在明白了，跟不在同一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次，都没有多大意义。毕竟，不想懂你的人，怎么也说不通，懂你的人自然会明白。
37、人生归根结底是一场独自的修行，谋生亦谋爱。人生的旅途中，大家都在忙着遇见各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂得：走遍世界，也不过是为了找回一条找到自己的路。