19、坚持跑步真的好棒,身体变好了只是一方面,关键我读书都比以前有耐心多了。
20、今天心情还可以,别问为什么,就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
21、心情极度抑郁的时候,跑起来,望一望风景,好像可以发泄一下
22、只要一直跑,就可以把烦恼甩在身后。
23、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候,劝自己再坚持一下,然后就发现可以坚持更多下了
24、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了, 我好像今年也就跑了九次。
25、坚持六点前早起跑步第五天,坚持从来都是一种靠毅力的事情,早起多一点毅力,坚持就会更加久一点,继续加油。
26、每天可以吃水果,每天可以吃蔬菜,每天可以五谷杂粮,每天保持良好的饮食习惯,每天可以到公园跑步,抽时间可以打球,良好的心态和好的生活习惯。
27、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
28、坚持跑步,以前看别人跑5分多,感觉很厉害,坚持下去,我也可以。
29、特别欣赏拥有好习惯的人,比如每天按时跑步,每晚坚持读书,亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小,但它表明了一种清洁性自律,也表达了对生活的一种偏执。
30、每天坚持跑步2万步多吃水果,多喝水,多看书,然后开始绝食了。
31、用日记来记录心情,用跑步来发泄内心,当你能够和一本日记,一颗绿植说悄悄话的时候,哪里还有什么孤独。
32、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈,不胖才怪。
33、减肥第二天,加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
34、我爱跑步,因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑,现在有了闲暇,发觉大自然太美了。
35、打卡,不吃辣第37天!坚持不吃辣,坚持跑步,坚持戒手机。
36、唯有用跑步来发泄心中的不快。
37、晚上出来跑步,和妈妈妹妹一起,心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。