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7、大姨妈来了,肚子痛,姐姐给我准备的艾叶水泡脚,还有睡前的红糖水,把我都当孩子照顾。
8、超级喜欢现在的生活白天忙忙碌碌,为生活各种奔波晚上安安静静,敷着面膜喝着牛奶泡着脚。
9、煮了一桶艾叶水睡前泡脚,也不能开空调,泡了二十分钟不到,整个人都湿透了,头发都在滴水。
10、这两天眼睛有点儿不舒服,用艾叶熏洗了一下感觉好神奇,天气骤冷,睡前用艾叶泡脚,温经散寒。
11、睡的早,醒的早。昨晚10半休息,今早5点半就醒了。睡的还算好,一觉到早醒,不过还是梦多。 睡前艾叶泡脚半个小时。
12、真的是人到中年,身不由己,先用艾叶泡脚,睡前在贴个足贴,肩颈处在来一个艾灸贴。就这样还是被隔天就上的夜班打倒。
13、坚持每天运动一个钟,坚持少喝饮料奶茶,坚持用艾叶泡脚祛湿,坚持每天睡前一杯纯牛奶,逼不得已坚持早起少熬夜,老年生活就这么开始了。