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14、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
15、运动能增强人的体魄,锻造你的身材,越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。
16、运动能产生愉悦感,全身肌肉骨节都有好处,血气血液循环更舒畅!
17、下班心情压抑,约上朋友,来场跑步释放一下,真爽。
18、坚持跑步,持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的,不管是心情还是我们的身型!
19、跑步是一件很开心的事情,只有坚持跑过才深有体会。
20、跟我这种经常发烧感冒老是借纸巾头疼就窝头睡觉喉咙痛就乱咳的人,在一起玩应该很难受吧。
21、越是有运动习惯的人越会发现,运动过后油然而生的自豪感,能把所有的沮丧都清除出去,它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
22、一通长跑,大汗淋漓之后,那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快,简直美妙无比。
23、清晨在乡间田园小路散散步,释放一下压抑的心情。
24、也许很多人都知道运动很重要,它能分泌一种“快乐素”,让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
25、越是忙碌,越是觉得累,越是要运动,酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球,整个人的疲乏感都会一扫而空。
26、我敢保证,只要你将自己累得筋疲力尽,汗流浃背后,心情一定会好很多,不会像当初那样的不舒服了。