毒品的危害国旗下讲话
毒品的危害国旗下讲话 篇1
亲爱的老师、同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离毒品》。6月26日是国际禁毒日，国际禁毒日是1987年确定的，目的是为了引起世界各国对毒品问题的重视。今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。也许有的同学们会说，毒品离我很遥远，禁毒也与我无关。这种想法是错的。就算是离毒品很远，可毒品的危害却时刻危及每一个人。
毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，要珍惜生命，自觉远离毒品，与毒品作坚决的斗争。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢？
首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。
1、了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2、接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
4、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语，提高辨别力。
5、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
6、不进入各种娱乐场所，不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸食一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子管用的方法有：
1、谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
2、免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3、声称“吸毒治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。
4、鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。
5、利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。
同学们，禁毒要人人参与，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望大家要珍惜人生，远离毒品，珍爱生命。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
毒品的危害国旗下讲话 篇2
记得在我10岁的时候，妈妈带我看过一部电影《湄公河行动》。在电影里，当缉毒警察为保护吸毒的孩子而壮烈牺牲的时候，当一幕幕触目惊心的画面，呈现在我眼前的时候，我的泪水夺眶而出。是什么，像恶魔一般侵蚀着人类的灵魂，是毒品。
在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来了深重的灾难。180多年前，英国人用鸦片撬开了中国的大门，借口鸦片贸易发动了第一次鸦片战争。后来，英法联军发动了第二次鸦片战争。泱泱大国为一杆烟枪折腰，七尺男儿为一丝青烟屈膝，中国男子汉的威严早已随着白雾而灰飞烟灭。留下的是面黄肌瘦的脸庞，浮现的是蓄着长辫躺在床上抽大烟的残影。
如今，毒品问题已成为全球性问题。它与青少年犯罪，环境污染并称为当今世界三大危害。8月22日，泸县禁毒大队在叙永禁毒大队的配合下，破获一起特大团伙贩毒案，缴获冰毒、海洛因近4公斤，抓获涉案人员7名，冻结、扣押毒资40余万，毒品离我们并不遥远。
我们每位同学要做到真正远离毒品，首先，要了解毒品的相关知识，认清它的真面目。其次，养成良好的生活习惯，树立正确的价值观念，珍爱生命，远离毒品。再将远离毒品的意识转化为自觉行动，抵制诱惑，抵制好奇心。最后还要谨慎交友、在外保持警惕心，结交正能量、积极的人。保持健康、积极、阳光的心理状态。
毒品是丧心病狂的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。毒品是喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。毒品是幸福的终结者，毒品是万恶之源，让我们时刻牢记，“一朝吸毒终身难戒，一时不慎痛苦一生”的忠告，让我们携起手来，珍爱生命，远离毒品。
毒品的危害国旗下讲话 篇3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离毒品》，“毒品”这个话题仿佛离我们很遥远，但无论是国家对毒品打击力度不断增强，还是无数缉毒警“孤勇者”的故事，都让我们不得不正视毒品这只洪水猛兽，未雨绸缪，防范未然。
曾几何时，中国人昂起高傲的头颅，以无比的自信向世人宣布：我们能创造任何奇迹。然而一百五十多年前的列强，用那一株株美丽的罪恶之花——鸦片打开了封锁已久的大清国门，使一个伟大的国度同它创造的灿烂文化坍塌在一片蒙蒙的毒雾里……天朝帝国留给世界最后一个残影，就是一帮面色菜黄、骨瘦如柴、蓄着长须的男人躺在床上吸大烟，中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟雾灭了。
于是，我们有了林则徐的“虎门销烟”，有了成建制的禁毒军警，有了震动金三角的“扫毒”行动……旧中国遗留下来的丑恶现象——吸毒被彻底铲除，这是几代人的努力甚至牺牲换来的。今天的人们在净化后的社会中，以高亢的生活热情投身生产建设之中，神州大地一派欣欣向荣的创业景象，摘掉了“东亚病夫”的帽子。
然而，几十年过去了，不知不觉间，毒害又卷土重来，泛滥成灾。吸毒像急性传染病一样在社会上扩散，新一代“瘾君子”一传十、十传百，已组成一支浩洁荡荡的毒品消费大军，消费与供给相互刺激，暴利之下，犯罪分子铤而走险，再次让毒品泛滥成灾。
毒品的可怕不言而喻，危害着祖国，危害着人民。更令人担心的是，现实中青少年吸毒已成为一个严重的社会问题，近几年，我国青少年吸毒比例始终在吸毒人口中占80%左右。
对于青少年而言，他们的思想不够成熟，猎奇心理是该年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的探索欲望，然而，他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。
此外，不良的家庭环境往往也成为我们青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育；一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等，以上都有可能成为青少年吸毒成瘾的诱因。
为了自身的健康成长，为了社会的安宁祥和，我们务必要明辨是非，远离毒品，让和毒有关的一切和我们的生活绝缘，一身磊落，一生光明。
毒品的危害国旗下讲话 篇4
尊敬的各位老师、亲爱各位同学们：
大家早上好，我是来自高一（14）班的xxx。
今天我国旗下讲话的题目：“珍爱生命，远离毒品“6月26日”，同学们知道这是一个什么日子吗？，这一天是国际禁毒日。“珍爱生命远离毒品”，已成为全人类的共同呼声。据统计，全世界每年有10万人被毒品夺去生命，100万人因毒品丧失工作能力。毒患，正以迅疾的发展速度，威胁着人类社会，吞噬着人类文明。人一旦吸食毒品，人体的正常机能受到严重的损害。
吸毒对身心的危害：（1）吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。（2）戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。（3）精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。（4）感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎，及令人担忧的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。
吸毒对社会的危害：（1）对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。（2）对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。（3）毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。
我们应该爱惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握，热爱生命，热爱生活，让我们米易中学的全体同学们携起手来，珍爱生命，远离毒品，让我们美丽的家园永不受毒品的侵害与污染，让我们的生活更加和谐美满。
毒品的危害国旗下讲话 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自20xx级1班的朱xx，今天我国旗下讲话的题目是“珍爱生命，远离毒品”
1839年3月，禁烟大臣林则徐在广州虎门海滩当众销毁237万余斤鸦片，为了纪念这一爱国举动，从1988年开始的每年6月26日定为国际禁毒日。
说到毒品，不禁让人毛骨悚然，毒品是恶魔的化身，它不知使多少人对生命绝望，使多少人丢失了性命。
一讲到禁毒，有同学就会想：禁毒跟我很遥远。但近年来，它通过种种方式来侵扰我们未成年人，致使我们的人生都遭到破坏。
“毒品”有个高级的名字叫做：国家管制精神类药物、精神活性药物。也就是说在严格的管制条件下合理使用时，毒品是药物。世界上最早的毒品是从罂粟中提取出来的吗啡，它的作用是为受重伤的战士们缓解疼痛，后来被人们滥以使用，最终还是自讨苦吃。
毒品一次成瘾，终生不戒——这句话的科学解释是这样的，70%的人在一次性吸食1克海洛因后，便会对海洛因产生依赖，95%的海洛因成瘾者终生没有戒断。
目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17-35周岁的青壮年占78%。但更多的是现在的中学生。据国家禁毒委员会统计，青少年占全部吸毒人数的72。2%，同时摇头丸等新型毒品的主要消费者就是青少年，而我国18岁以下的未成年人有3。67亿。国家禁毒委公开数据显示，2009年在我国登记吸毒人群中，35岁以下青年仅占58。1%，到了2023年4月，这一比例猛增至75%。
这一个个触目惊心的数字，都是在向人们发出警示。
那么，究竟是什么，让朝气蓬勃的青少年一步步陷入深渊的呢？据相关数据统计，在吸毒者中，由于好奇，被他人引诱而吸食毒品的比例最高，青少年时期正处于身心全面发展的时期，由于缺乏对毒品危害性和吸毒违法性的认识，很容易就会受到毒品的伤害，从而导致身体各个器官受损，甚至危及生命。
最后，希望我们大家都能做到：
一、认真学习禁毒知识，增强我们远离毒品的能力
二、树立防毒意识，提高自我保护能力
三、从我做起，抵制毒品
禁毒是一项大工程，需要我们大家共同努力，只有健康才是人生最宝贵的财富。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
毒品的危害国旗下讲话 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是20xx级电气班的陈xx，今天我在国旗下演讲的题目是《远离毒品珍爱生命》。
毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品是青少年义不容辞的责任。
青少年吸毒，严重摧残身心健康。青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒，很容易成瘾，一旦成瘾，就会导致记忆力衰退，营养不良，抵抗力明显下降，导致各种疾病发生，慢慢走向死亡。青少年吸毒不但给自身带来极大危害，而且造成家破人亡，甚至破坏社会风气，危害社会治安，引发刑事案件，影响和谐稳定。真的是”一人吸毒，全家受害，社会遭难”。禁毒的最好方法是不涉毒、不接触一切与毒品有关的东西，包括人与物，也不要出入不正规的场所，以及青少年禁止出入的场所，在平时生活中，不要好奇去试一试、尝一尝。很多人都是因为好奇心，一试就摆脱不了。所以有人说：毒品是恶魔，一沾就甩不掉。现实生活中很多人包括青少年就因此付出了生命的代价。我们作为在校学生，是有知识、有文化的青少年，应该有明辩是非的能力，要掌握一定的禁毒防毒知识，增强防御毒品的能力。
同学们，预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，我们要珍惜人生，远离毒品，珍爱生命。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
毒品的危害国旗下讲话 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！
今天我演讲的题目是“远离毒品，珍爱生命”。毒品，被公认为“白色瘟疫”，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。绝大多数吸毒者第一次的毒品来自“朋友”，少数来自贩毒者。而对于时刻留意捕捉目标的贩毒人来说，青少年是他们可以成功推销毒品的对象。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落、遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，82%的人是在对毒品危害不了解的情况下吸食成瘾的。
我曾在网上看到一则报道，一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了，他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以说，毒品碰不得。它就像是一一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。
“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患；提高你自我保护的意识；帮助你重新认识自己的生命。
毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的衰亡。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备。
同学们，禁毒要人人参与，个个动手，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到你们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望你们珍惜人生，远离毒品，珍爱生命！
毒品的危害国旗下讲话 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们今天国旗下讲话的题目是：珍爱生命，拒绝毒品！
对“毒品”这个词大家并不陌生，毒品对个人、家庭和社会都造成了极其恶劣的影响，也带来了沉痛的教训。
毒品害人害己，危害家庭，危害社会。毒品对于个人而言，会严重摧残人的身体，扭曲人格。吸毒人群的平均寿命较正常人群短10-15年，25%吸毒成瘾者在开始吸毒10-20年后死亡。吸毒者为了弄到毒品不择手段，没有最基本的人生观、价值观，在诈骗、偷盗、抢劫、各种手段用尽后，只能是落到万劫不复的境地。
对于家庭来说，一旦出现了吸毒者，家庭成员就会受到精神摧残。吸毒者在自我毁灭的同时，也破坏了自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、家破人亡的困难境地。“一人吸毒全家遭殃”！
对于社会来说，吸毒会诱发犯罪，影响社会稳定。当吸毒者耗尽个人财产后，为了维持吸毒，往往会铤而走险，走向犯罪道路，严重威胁社会治安稳定。
最后，我们要用青少年防毒“六不要”来提醒大家：不要进入治安复杂的场所；不要吸食陌生人提供的香烟和饮料；不要效仿“明星”的吸毒行为；不要“意气用事”；不要盲目追求“时尚”；不要滥用减肥药、兴奋剂等药品。
宝贵的生命只有一次，希望同学们能珍惜生命，远离毒品，增强防毒意识并宣传吸毒的危害性，共建美好家园，共享幸福生活！
毒品的危害国旗下讲话 篇9
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是19绘1班的张xx。今天我要讲的主题是“珍爱生命，远离毒品。”
什么是毒品？毒品是指鸦片、甲基苯丙胺、海洛因、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。除了我们常见的大麻、鸦片、海洛因等传统毒品外，现在毒品市场上还出现了冰毒、麻古、K粉、开心水等新型毒品。它离我们并不遥远，也许就隐藏在我们身边。
毒品什么样？他并不自带骷髅头标志或者附带产品说明书及使用方式。以前的毒品，一眼看去很明显。但现在为了逃避监管抓捕，毒品的障眼法也更厉害。饮料、糖果、速溶冲剂、口服液都可以是它的附身。一旦吸入体内，大脑会蒙骗你，致使你产生幻觉。比如你可以看到自己周围开满了桃花，你也可能抱着水管以为自己在水上乐园冲浪，最可怕的是看到自己的父母亲友变成了魔鬼，最终上演惨绝人寰的悲剧。所以，毒品蚕食着人们的身体健康，不仅对人的意志品质有极大的伤害，而且对于人的身体危害极大。
毒品在中国历史上充当过非常恶性的角色，从林则徐虎门硝烟到湄公河惨案，它不仅危害着人民的身体健康，更遏制着一个国家的发展。
它横行在犯罪团伙之间，成为了暴利获取的代名词。在巨大的利润面前，很多人铤而走险走上了贩毒的道路。正因为如此，禁用毒品一直以来就是我们国家重点关注问题，在诸多影视作品中也是多次为观众呈现。
近几年来随着人民生活水平日益提高，有些人在满足温饱的同时，慢慢滋生了接触毒品来寻求精神上刺激的想法。
同学们作为祖国的花朵，明日的栋梁之才，应从小树立起远离毒品，珍爱生命的意识。学生作为一个弱势的群体，缺乏自控能力，而且处于青春期，对于新鲜的事物存在好奇心，特别容易受到外界影响，染上毒品。青少年吸食毒品同时，不仅影响自己的学业，导致学习成绩下滑，而且毒品的购买也需要耗费大量的财力，而学生的经济来源大多是父母，这样家庭的经济会受到很大的损伤。学生吸食毒品更会影响周围同学的学习，对他们的心理产生消极的影响。
问
我们该怎么做呢？
首先接纳和珍爱不完美的自己，困难和挫折是生活的常态，有事多和长辈朋友沟通。其次远离酒吧、网吧，拒绝陌生人提供的饮料或食品。
如果发现亲友突然出现脾气暴躁、迅速消瘦、行为怪异，要引起警惕。平时多参加禁毒公益宣传，及时举报身边的吸毒贩毒行为，让毒品没有藏身之地。珍爱生命，远离毒品。
让我们携起手来，
同走禁毒阳光路，
共享绿色无毒生活！
毒品的危害国旗下讲话 篇10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的题目是：“珍爱生命，远离毒品”！1987年，联合国召开了国际禁毒会议，提出将每年的6月26日作为“国际禁毒日”，同时发出“爱生命，不吸毒”的口号，号召全球人们参与禁毒。谈到毒品这个名词，我们既害怕又憎恶。它的危害遍及全世界，每年因毒品丧生的人数就有10万多人。它让无数个鲜活的生命意志消沉，走上不归路，它让一个个美满和睦的家庭，家破人亡、妻离子散；曾经，它还被外国列强当做侵略我国的工具，两次鸦片战争，中华民族也受到了严重的伤害。
所谓“毒品”是指鸦片、海洛因、冰毒以及国家规定管制的能够使人上瘾的麻醉品和精神药物。这些毒品虽然毒性强弱不同，但都能使人产生强烈的身心依赖性，很难戒除，因此又被称为“白色恶魔”，它们不仅会损害吸食者的神经系统、心脏，还会引发很多高危的传染病。毒瘾发作的时候，就像千万条钢针在皮肉里扎，千万只蚂蚁在骨头缝里钻，让人生不如死。许多沾染毒瘾的人未发作时通情达理，一旦发作则六亲不认、无法控制自己。面对毒品飘飘然的诱惑，吸毒者，需要大量金钱购买，他们会不择手段进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人违法等犯罪活动，给社会治安带来严重危害。
“白色恶魔”通常以“化妆”后的面貌出现在人们身旁，很多青少年对此毫无识别能力。可恶的毒贩利用这一点诱骗青少年吸毒、买毒。如果你听信那些骗人鬼话：“毒品很神奇，它会带你体验神仙般的感觉”，吸一口可以醒目提神，缓解压力，偶尔试一试没关系”…那就真的是走入了万丈深渊。
青少年是民族和家庭的希望，青少年时期更是人生的黄金时期，我们应该抓住黄金时期，让自己拥有充实的学习和生活，以正确的心态面对压力和空虚感，不去高危娱乐场所，不盲目追求刺激感，不乱吃陌生人给的东西，与他人交友也应谨慎对待。
“珍惜生命，远离毒品”不仅仅是一句简单的口号，更是一口警钟。时时刻刻提醒着我们要提高自我保护意识，远离那些看起来很神秘的五颜六色的小药丸。每个人的生命都只有一次，既是宝贵的，也是脆弱的。别让“我愿意”，变成“我后悔”。