受用一生的心灵鸡汤
1、为人处事，有得必有失，我们要学会拿得起放得下，
2、假如有一个人能让你忘掉过去，那么这个人就是你的将来。
3、岁月转换，体会到缘分善变；平淡无语，体会了人情冷暖。
4、笑，其实可以掩饰很多情绪，比如你的心虚，比如我的失望。
5、没人因水的平淡而厌倦饮水，因此也不必因生活的平淡而摒弃生活。
6、离开了就别再问人家过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
7、别指望所有的人都能懂你，萝卜青菜各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。
8、如果有来生，想做一朵蒲公英，无牵无挂，无欲无求，起风而行，风静而安，落地生家。
9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
10、生命如花，有着它特有的活力与规律，只有用心灵去感悟，才可以真正地触摸到它的最深处。
11、不到最后时刻，千万别轻言放弃，无论结局成功与否，只要你拼博过，尽力过，一切问心无愧。
12、放下就是释然，忘记就是快乐，人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。
13、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
14、不管你正经历着什么，开心或难过，低谷或高峰，都请记住这句话：如果事与愿违，就相信一定另有安排。
15、一句无心之失可以触发争端，一句狠心话可以摧毁一生，一句适当的话可以减轻压力，一句情话可以替人疗伤，抚慰心灵。
16、想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。
17、用选择和努力去惊艳时光，人生百转千回，用暖暖的心，去拥抱生活，去拥抱未来，日子一定越来越好，感恩所有的遇见。
18、无须过于在乎任何人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要，泛交之人不需要。“情绪”这东西，你不在乎，它就伤不到你。
19、不要委屈，不要难过，这就是生活。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，该吃吃，该睡睡，过了今天，明天自然会来。
20、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能无力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
21、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
22、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者保护你。看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
23、当你经历过挣钱不易、情感挫折、事业蹉跎、生产之痛，离别之苦，你就会懂得：没有人会被命运额外眷顾，当你觉得容易的时候一定是有人在替你承担属于你的那份不易。
24、虽然你的存款不一定能让你大富大贵，但是它可以在你想要转身离开某一个人、某一个环境时，给你带来最强有力的支持，而不是拖你后腿。你存的不是钱，而是你的底气！
25、不要总是埋怨没有人重用自己，而应当多想想自己为什么总是不受人重用。即使自己在业务能力上已经是很强的，还要检查一下自己在性格上、处事上受不受大多数人的欢迎。
26、别因为钱财利益而生气。钱这个东西，生不带来，死不带去，身体健康才是我们最大的本钱，照顾好自己，比什么都好。生气，往往是用别人的错误来惩罚自己，伤身又伤心，伤人又伤己！
27、生活原本平淡如水，放一点儿盐就会是咸的，放一点儿糖就会是甜的，放一点儿咖啡就会是苦的，放一点儿茶就会是香的，想调成什么味道，全凭你自己。安静一点儿，淡然一点儿，沉稳一点儿，随意一点儿！
28、生活有压力，我们每个人都记得照顾好自己，冷了给自己加衣服；饿了给自己买个面包；痛了给自己一份坚强；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己！
29、你还年轻，千万别凑活过。没事早点睡，有空多挣钱，心倦了就找个时间休息，梦破了就找个机会修补。夜静然，人释然，才能好好的放松；不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。
30、别去恨一个人，那是对自己的折磨。我们实在没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。你在恨的同时，也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，你会觉得所有人都对不起你，你就会看不到很多美好的东西。用你的快乐去交换恨一个人的权力，不值得。
31、人生莫过于此，且行且珍惜，自己始终是自己的主角，无须总在他人的戏剧里充当着配角。无论今日多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明日。你做不了心态的主人，必定会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
32、看到很有道理的话：你如果真的很穷，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你其实很富，你会一笑置之。你有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。之所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。情绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。
受用一生的心灵鸡汤(二)
1、永远不必浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
2、你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。
3、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
4、生活的真谛在于宽恕与忘记。懂得宽恕那些值得的人，学会忘记那些不值得的人。
5、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意！
6、最好的关系，是相处不累。那个可以让你卸下伪装，忘掉心机的人，才值得你相处一生。
7、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，即便 你温顺得像只猫他都嫌你掉毛。
8、在有些人的生命里，他们有勇气，能奉献，敢牺牲，而这一切他们依靠的正是两个字：信念。
9、始终也无须高估你在他人内心的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
10、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最浅层的泥淖里，这就是生活。
11、当才华还撑不起你的野心时，就应该静下心学习；当能力驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。
12、生活总是这样，不可以叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去，人活一辈子，值得爱的东西还许多 。
13、别因为流言蜚语而生气。懂你的人不用太多，两三个就够了，剩下那些人，就当他们不存在，不要太往心里去。
14、不喧，不吵，静静地守着光阴；不怨，不悔，淡淡地对待自己。听风，伴月，相信平淡的光阴，依然精彩如歌……
15、运气是努力的附属品，没有经过实力的积累，给你运气也抓不住，你必须很努力，才能在遇上好运气时候紧紧抓住。
16、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己。其实，有些相见不如怀念，好久不见不如不见。
17、任何时候都可以开始做自己想做的事，不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。早安！
18、改变，始终不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
19、人生就是一场赌博，怕输的人永远赢不了跌倒也不是太糟糕，至少我还能笑年轻是本钱，但不努力就不值钱别让遗憾继续，一切都来得及！
20、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
21、什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。
22、生活的疲惫，从不来自于行路时的颠簸，只是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而烦恼，顺从内心，方能享受当下。
23、有时候我们都会想，这个世界从来都不那么善良，做个善良的人，迟早有一天会尝尽苦水，行善却不能得到善报，这样吃力不讨好的为什么要做一个善良的人。
24、目中有人，才有路；心中有爱，才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；一个人的修为，来自一颗和善的心。
25、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
26、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
27、真正的好的生活是一半幸福，一半痛苦：一个人之所以幸福，并不是他得天独厚，只是那个人内心想者幸福，为忘记痛苦而努力，为变得幸福而努力，只有这样才能使人感受到真正的幸福。
28、有时候，坚持了你最不想干的事儿之后，会得到你最想要的东西。我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。青春就像一只容器，装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。
29、“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”人生何尝不如此。每个年龄段都有最美好的一面，也有烦恼与不如意相伴随。既然岁月一去不复返，那么，滚滚红尘里的我们，最最重要的是珍惜、把握住今日。
30、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
31、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松。
32、我们终究被岁月的手，磨光了全部的棱角与锋芒。不再心比天高，学会与岁月快乐对弈。遇到困难，会微笑着告诉自己，凡事都会在柳暗花明的那一刻，迎刃而解。不再把一些公平或者不公平放在心里，不再因为不开心而把生活搞得一团糟。