计算机继续教育培训总结

计算机继续教育培训总结 篇1

通过这次举行的计算机维修工培训，收获很大，以往的教学中，我也经常用到电脑，但那是作为一种技术手段来利用。现在逐渐体会到，电脑不仅是一项技术手段，更是一个平台。用电脑构筑教学中心，可以更好的发挥电脑的作用。通过教学，进一步提高了自己的水平。也学会了电脑的进一步应用。未来的教学，可以更好的发挥电脑的作用。

在学习中，积极参加每一次培训，认真听培训教师的讲解，做好详细笔记，课下，利用休息时间加强训练，力争当天内容，当天消化，特别是在word与ppt的学习当中，我深知它的重要性和应用的广泛性，我积极主动提出不懂问题，努力熟练操作方法，以便更好的服务于教学，实践证明，ppt制作的能力是计算机课件的基础，学习ppt，需要一定的操作桌面的知识和能力，需要一定的工具操作能力，尤其是设计作图能力。整个学习过程应采用循序渐进的方式，使自己能由浅入深，由简到繁地掌握他们的使用技术。

随着计算机的普及，它强大的互动特性、互联网的共享特性成为教师教学良好的辅助工具。熟练掌握计算机技术，并将其应用于我们的教育事业，必将提高教育教学效率，计算机培训，我们收获的不仅是电脑技术的提高，甚至也不仅仅是发现了自己的差距，更多的，是通过教师之间的交流，发现了怎样使用电脑。交流中的学习关键不是技术的进步，而是经验的积累。希望将来，更多的类似的培训，使我们每一位教师真正能挖掘电脑的潜能，更好的应用与教学，学员更好地掌握计算机的使用技术。

计算机继续教育培训总结 篇2

有幸参与了20xx年暑期的远程教育培训，第一次从网上比较系统地聆听专家讲座，与各位同仁探讨教育教学中的问题，使参培的各位教师热情高涨，激发出教师们空前的学习热情，身处其中我也感觉到受益匪浅，现将培训情况与自己的收获简单总结如下：

一、感动与老师们参与的热情。

每天我都早早到校，开了电脑，上线，查看中心的消息，欣赏前一天晚上学员们制作的简报，拜读同行中的优秀文章，往往使我如痴如醉。接着，便是急切地等待着专家讲座的开始，讲座的形式灵活多样，专家育培训的老师热情互动，针对课题中的问题，大家各抒己见，学员们笑称为完成作业。能感觉到一份份优秀的作业如雪花般飞来，不论是点击率还是发表的文章，数字急剧的增长，身处这样的氛围中，你不能不激动，你不能无动于衷，我相信，这次远程教育培训激发了每一位参培学员的激情，我们辛苦，但我们享受着，我们收获着，我们充实着，虽说牺牲了休息的时间，但我觉得物有所值，意犹未尽。常常在睡梦中仍然在回想我们讨论的课题，在深夜我们还在精心的选读学员文章，精心的制作我们的简报。

二、实实在在的提高了教育教学水平。

通过聆听专家讲座，与学员们的交流，积累了很多经典的教学案例，针对每个案例，大家各抒己见，也拓展了我的思维，开阔了眼界，学会了从多种角度看问题。更重要的是，积极参加不同形式、不同类型的现代教育技术培训，使我学会接收卫星数据广播、使用媒体播放器播放流媒体、接收因特网，懂得在网上查阅资料，学习发达地区优秀教师的先进教学模式、优秀课件、优秀论文等，促进自己的教学水平和教学质量此文来自优秀不断提高。通过培训，使自己基本具备课件制作、网上获取资源、网上与学生交流的能力；不断学习，更新观念，不断提高自己的教育教学水平，使自己能融入课改的浪潮，与时俱进。

三、利用网络开展教学工作。

通过培训学习，使我认识到了网络在教学中的重要作用，“兴趣是最好的老师”。心理学知识告诉我们：凡是生动、具体、形象的事物，色彩鲜艳的对象，才会很容易引起学生的兴趣和注意，而电教媒体手段具有生动、形象的特性，能把抽象的内容变得生动、形象，从而能激发学生的兴趣，加深学生对知识的理解。大量增加相关知识，开拓学生的视野，学生可以根据自己的知识程度和能力，利用超文体的结构形式，在各内容间实现交叉跳转，选择适合自己学习的内容和等级，使自己的智力和能力得到锻炼和发展。同时，设立课堂聊天室，通过师生互动或生生互动，在讨论中进一步完善自己的看法，使教学更具有交互性，更有利于学生主观认知的发展。

远程教育带给我的是一种新的理念，新的体验，只有不断参与各种形式的学习，才能不断提高教师适应新形势的能力，才能将新的教育形式应用于教学实践，因此，远程教育，我们教师期待你！

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明，成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动来为教育做贡献，实现自身价值。

计算机继续教育培训总结 篇3

教会学生学习，对于知识更新快，实践性强的信息技术课来说，是最佳的教学策略。根据教学实践，我认为信息技术课学法指导应着重这几方面：

1、培养学生对信息技术的兴趣

学习的动力主要来自兴趣，有了兴趣学生学习主动性就高，学习效果也就会更好。要激发学生兴趣，首先要了解学生的对信息技术课的期望，在此基础上教师要根据学习内容精心设计好课堂任务，比如在画图软件的学习中，可以展示优秀作品，学生自行设计作品；在网络应用上，让学生上网体验；在程序设计上编些小程序解决数学问题等等，这样让学生有成就感，自然就有兴趣学习。

2、培养学生阅读信息技术书籍的能力

学生智力发展取决于良好的阅读能力，阅读能力低与思维能力低下是相关的。所以，要培养学生良好的读书习惯，要把精读与泛读结合起来，提高学生阅读能力。对理论性较强的基础知识，可先以教师为主导采取“预读——问题讨论——教师归纳总结”的方法训练若干课时，然后再采取以学生为主导的“提出问题——阅读讨论——学生总结归纳”的方法，长期坚持训练下去，学生就会习惯并形成的自己阅读、讨论、归纳总结的能力。对操作技能的知识内容，教师可指导学生边看边操作，根据操作实践，由学生自己总结出经验体会，并在班上相互交流。

3、指导学生建立科学的学习步骤

首先是要课前预习，做到心中有数；然后是认真听讲，理解知识；第三是做好练习与复习；最后是让学生。这样有助于学生形成良好的学习习惯，不仅有利于学习方法的掌握，而且作为一种学习品质，学生将终身受益。

4、充分采用“任务驱动学习法”

任务驱动法适用于学习操作类的知识和技能，尤其适用于信息技术课的学习。运用“任务驱动”学习法，其关键在于要设计好科学的任务，任务设计的标准是要能激发学生兴趣，能有效训练学生的操作技能，能在完成任务的过程中充分理解知识，最后教师要有恰当的评价和总结。实践证明，“任务驱动学习法”是学习信息技术最为有效的学习方法之一，使学生能在完成任务的过程中构建知识体系，提高运用信息技术的实践能力。

计算机继续教育培训总结 篇4

为了使这次计算机全员培训取得实效，真正确保全体干警的计算机水平有全面的提高，院党组制定了一系列的措施，从组织到学习，从学习到考核，从考核到奖惩，四位一体，充分考虑到了可能遇到的难题，将工作落到实处。具体措施如下：

一、成立领导小组

为了加强对培训的领导，确保培训计划的正确实施，培训活动的顺利开展，经研究决定，成立活动领导小组，具体负责本次培训活动。由检察长任领导小组组长，副检察长任副组长，领导小组下设办公室。不仅如此，为了加强对培训的督导，确保培训任务的完满完成，院成立活动督导小组，具体督促检查培训过程和效果。这体现了院党组对此次活动的高度重视，以工作落到实处为出发点和归宿。

二、培训内容

（一）历时长

此次计算机全员培训历时3个月，这就从时间上保证了全体干警有充分的时间能够掌握、消化培训内容，并且逐渐将其应用于工作当中，这为培训的圆满完成奠定了时间上的基础。

（二）结构好

为了便于集中和分散学习的组织协调，实行了三级递进的培训体系，首先，党组成员和院领导带头学习，先由技术科的培训人员对党组成员进行培训，这体现了此次培训的“全员”性质；第二层，以科、室、处、局为单位，成立培训学习小组，科、室、处、局领导为学习组长，二级网管员为副组长。将各个小组的网管员集中在一起进行培训，这解决了全体干警培训针对性不强的弊端；第三层，由网管员具体组织、督促、检查本部门人员的学习，他们在掌握计算机相关技能后对小组其他成员进行培训。这样既提高了效率，又节省了时间。网管员对本小组内的情况比较了解，能够根据培训的要求因材施教，有的放矢，一举多得。

（三）奖罚明

为了激励大家的学习积极性，促进培训效果，鼓励、督促练习和应用，设立以下奖惩办法：

1、奖励：在培训结束后，举行计算机知识竞赛，评出一等奖一名，奖励1元和优盘一个；二等奖两名，各奖励2元和优盘一个；三等奖三名，各奖励1元和优盘一个。同时，通过这次培训竞赛活动，选出“十佳电子检务应用能手”，纳入信息化人才库，各奖励优盘一个。

2、惩罚：培训后考核不合格的，离开岗位再集中培训1天，并且学习小组组长作出书面检查。考核仍不合格的，继续待岗培训2天，并取消全年目标奖和一切评先资格。待岗培训2天结束后，考核仍不合格的，下岗。

有压力才有动力，面对奖罚分明的措施，全体干警做到了由“要我学”到“我要学”的转变，为此次培训的成果提供了制度上的保障。

计算机继续教育培训总结 篇5

教育局为提高老师的自身水平提供了良好的平台，为老师专业发展提供了惬机。不管是现在还是将来每个教育者应不断地加强，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。经过14天的学习过程，我感到了学习的快乐，也尝到了成长的快乐，这就是学习并快乐着吧！现在的社会日新月异，高科技的发展，需要老师掌握一定的计算机知识，利用网上的教育资源为教学服务，促进学生的发展。暑假教育局举办了计算机培训，我积极参加了培训。

虽然感觉时间有点紧张，但很充实，学到了很多知识，可以说我很好的完成这次学习任务。 对于计算机我可以说既熟悉又陌生，虽说经常使用，但其中好多东西都还不懂，但我对计算机特别感兴趣，经过丁玉海老师的讲解，使我对网络世界有了更进一步的了解。可以说让我大饱眼福，大开眼界。

学习中，我学会了如何下载各种软件，如何运用它进行下载，一些上网查找资料的技巧，并建立了自己的博客，拥有了自己的邮箱。学习是辛苦的，但我认真的去把的所有内容学好，认真完成每一天的学习任务。

这次培训学校从老师的实际培训出发,做到了通俗易懂，由浅入深。通过14天的培训，我掌握了现代远程教育技术的基础知识和基本能力，通过这次学习我了解了中文Windows XP 及Office XP，学习了Word 的操作，Excel的操作，演示文稿的操作。本次培训时间虽然很短，只有短短的14天,但对我来说确是受益非浅。这次培训为全县老师搭建了相互学习，相互交流的平台，使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后的.教学活动中熟练运用这些知识，不断提高自己的教学水平，为孩子们的成长带来福音。

为了使所学的知识运用到教学之中，我要经常与同层次同专业的学员组织起学习兴趣小组，大家在一起交流讨论学习问题、体会、经验。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和同事们交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同事来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学习中的疑问事先有个总结,以便在答疑时能有的放矢。

首先拿到课本后，一定要先通读一遍，让自己了解这门课程有多少内容和学习的重点。通读之后在听老师的课，就不会产生迷惑，能很快的跟上老师的讲课进度。

其次要做好笔记，在短时间内学习很多知识，一遍不可能全部掌握，课后要对着笔记多练习以便达到巩固。

平时的作业可能是大家比较头疼的东西，我写作业是每次在听完一个知识点或者几个相关的内容后，就立刻做。遇到作业中不理解的知识点，可以翻过头来查查笔记，还不能解决就请教同学或老师讲，这样几次也可以很好的掌握知识点。

通过这次培训，不仅学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他学校老师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识，把工作做得更好。在工作中，我要利用所学到的计算机知识，设计课件提高了学生的学习兴趣，提高教学质量，取得更好的成绩。

计算机继续教育培训总结 篇6

本人在20xx年4月参加了中学教师继续教育培训，通过《福建教育》专家的讲座培训，使我在教师的职业道德修养、教学业务水平和科研水等方面都得到一定的提高。我们主要学习了如下内容：

1、由教授讲授的新课程理念更新

2、由教授讲授未来教育教师培训项目，此模块内容，让全体学员耳目一新。

3、如何做一名成功的教师，上好每一节课

下面，我将本阶段的具体学习作以下简要小结：

一、认识的提高

构建教师终身教育体系，打造一流的教师队伍是教育长足发展的根本大计，也是教育主管部门探索的永恒主题，更是我们教育工作者的不懈追求。教师培训提高自身素质是关系到教师教书育人质量的大事。参加继续教育培训是我们教师在思想和业务成长路上的加油站。我在参加教师继续教育中，特别重视自己师德和教学业务水平的提高，始终把师德建设摆在首要位置，把自己的教学业务能力作为教师的核心素质来提高。在培训中，真正做到师德建设和业务培训两手抓、两手硬，通过培训，切实提高自己的师德素质和教学业务水平。

在培训过程中，感触最深的部分是未来教育项目的培训。第一个关键节点，框架问题修改是研修重点和关键，可以说不完成框架问题的修改，其他方面的修改，也会受到影响。为了不使框架问题修改影响其他，我在学习时对问题修改时间段做了特别处理。首先时间保证；其次，我采取“稳扎稳打”，让作品修改内容化整为零，为了加强对内容的进一步理解，我共享了其他学员的作品，互相交流，一起研讨，使框架问题的修改在下一模块学习开始之前及时完成。

对此，能够完成，我对线面的学习也有了很大的信心。

二、具体收获

1、参加培训，使我对教科研方面的认识有进一步提高。

能自觉地参与课堂的教学研究，积极参加课改研究，及时总结自己在教育教学工作的经验，撰写教育论文。在中小学教师培训中，使我意识到教学课程的改变我们必须跟上新的教育理念，所以在下工夫熟悉新教材的同时积极参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育能力和教学质量。

2、学习过程中，我注重师德方面的修养。

我坚持把师德建设当作职业道德修养的重要环节来抓，从理论与实际的结合上学习和领会教师职业道德修养所涵盖的内容，提高自己的事业认知、职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。使依法治教、廉洁从教成为自己自觉的行为，积极争取做一名“师德双馨”型的教师。

3、轰轰烈烈的小学教师素质提升工程，给教师继续教育带来了丰富的内容。

重点通过《教师职业心理》、《英特尔未来教育》等专题培训和考试，使我们对新的教育教学理念，现代教学理论和现代课程理论、当今国外先进的教育思想等都有进一步了解，也提高了我们的教育教学管理能力，特别是信息技术与学科教学整合等内容的培训，不但提高了我们每位教师的课堂教学能力和组织教育活动的能力。也提高了课堂教学的效率和教师的教育科学研究能力。在学习教育科研理论知识，组织教育教学调查、实验和交流等活动中，使推广、应用教育科研成果的能力都有不同程度的提高。同时广大教师在“学习，研究，实践，反思，再实践”的过程中也提高了自己的理论素质和教育科研、创新能力。

4、重视交流在教育教学中的应用。

过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。学习期间在进修学校各级领导和老师的精心指导下，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修为有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入，在这里我向你们表示感谢。今后我会努力并不全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。

通过培训，使我在教师的职业道德修养、教育教学水平和教育科研能力都得到了进一步的提高。使我更加坚定了教书育人的信心和决心。通过农村中小学教师培训，使我对教育教学理念、现代教学理论和现代课程理论和当今国外先进教育思想都有了进一步了解。我充分认识到为了适应素质教育的需要，更好的胜任新世纪的教育教学工作，必须不断的全面提高自身素质。使我对教育科研和新课程有了更深的理解，不断提高了自己的教科研水平和驾驭新课程的能力。从理论和实际的结合上学习和领会了教师职业修养所涵盖的内容，提高自己的事业认识，职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。

通过此次继续教育学习，我深切感觉到，做为一名教师，需有先进完备的教学策略与方法。使我在教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。

总而言之，教师继续教育培训是十分成功的，对我来说可谓收获多多。我们要以总结检查活动为契机，切实提高对教师继续教育重要性的认识。立足课堂，服务教学。积极参加新一轮继续教育培训。努力使自己成为一名具有先进教育理念、良好职业道德和坚强坚实业务基础的高素质的新时代教师，为教育事业作出应有的贡献。

计算机继续教育培训总结 篇7

随着新课程改革的不断推动，基础教育改革正在成为教育主管部门、学校、家长以及社会各界关注的焦点。教育改革中的现代学校教育治理已成为业内人士共同关注的问题，为了对新课程改革下的学校治理、课堂改革与实行、课堂教学、校本发展、学生治理、研究性学习等一线校长们普遍关心的操作层面的理念与举动的深层次探究与学习，9月20日——10月7日，我有幸随县教育考核团去吉林、江苏、青岛、上海等四省市共九所先进学校学习考核，使我耳目一新、深受启发，我深深的感受到此次随团学习考核，关于提高自身素养具有特别大的关心作用，更为重要的是：通过在先进学校的听课观摩、听经验汇报、与名师名校长的经验学习中，找到了特别多解决学校发展与名校创建工作中一些难以解决的问题的答案，引发了我更深层次的考虑。在此，仅将我此行的所见、所闻、所感、所悟真实的写出来，做为我们不断学习、借鉴先进学校办学经验，探求我校发展的一个参照。

一、用质量和效益，打造出支撑学校科学发展的品牌

此次考核的九所学校中，特别多学校都曾经深入的体会过学生生源不足、办学规划小难于发展发经历(如北郊学校)，有的学校前身底子特别薄，只是村办中学(如江苏省泰兴市天兴镇洋思村的洋思中学)，这些学校所处的地理环境，人口较稠密，学校网点散布较多，优胜劣汰的周期短、速度快，所以学校越是规模小、越是底子薄，就越是要发展、快发展，不然随时都会有被并转吃掉的可能。

北郊学校是上海市虹口区的一所一般九年一贯制学校，这所学校由原甘霖中学、大连西路小学、曲阳中学等三所基础均较为软弱的学校合并而成，目前有62个教学班，近三千名学生，职员人数达220名。建校几年来，在虹口区多项大力扶持初中、增进初中均衡化发展的优惠政策支持下，坚持依法自主办学，信守"为每个小孩创造美好今后"的办学理念，向社会作出了供给优质教育与优质服旁的承诺，大胆变更学校制度和学校文化，用质量和教学效益，成为一所在虹口区领域内倍受广大市民认可和欢迎的公办学校。 北郊学校的郑杰校长亲自拟定了《北郊学校三年发展规划》，提出了"为每个小孩创造美好今后"的办学理念和"静思、能群"校训，断定了"治理与合作年"(20xx年)、"学习与服务年"(20xx年)、"质量与创新年"(20xx年)等三年的工作方针、重点与实行方案，并以"文化兴校"为抓手，拉开了北郊学校崛起的序幕。

科学完善的现代治理制度是成就学校质量和教学效益的根本和刚强保证。他们花半年时间架构了以质量为中心的学校质量制度体系，该体系预期达到以下目标：1.六十二个班级规模条件下的质量保证。2.九个年级跨度的质量效益。3.三校合并的质量观念和质量标准的一致性。4.博得更优良的社会信用和中意度。为实现上述目标，他们借鉴了成功地运用于企业界的"全面质量治理"思想，断定了四项原则：1.将学生作为关注焦点;2.质量治理者职权责统一;3.质量过程无缺点;4.增进质量的持续改良。在原则指导下，做出了三项变更：1.向社会公开学校的质重承诺;2.质量治理制度文件化;3.以质量为中心的组识机构变更。

为取得良好的社会信用，也为质量改良供给动力，他们向学生和家长作出了"供给优质教育与优质服务"承诺，与每一位新入学的学生家长签订了质量，其中由校方向家长和学生作出了十一项质量承诺;由教师作出承诺十项。这实际上也是让顾客看到供给优质教育和服务的决心。承诺主要包含以下内容：1.承诺坚持教育服务的公益性，承诺不搞有偿家教和收费补课;2.承诺质量过程信守学校《质量手册》;3.承诺教育的公平性，不卑视任何一名学生;4.承诺校园安全;5.承诺尊敬法律规定的学生基础权利。

在北效学校没有惯例的政教处、教务处等教学治理机构，学校先后成立了"质量监察室信息室学术与课程开发室质量主管室"等机构来履行和完善质量治理，完成质量治理职能的体系化。

北郊学校机制以"客户为中心"，由此引发的变更更为深入和完全，一是学校治理由金字塔型(最高是校长，以下分别是干部、教师，最下层自然一定是学生了)变为同心圆型(中心是学生及家长，外围是教师，最外则是校长、干部及后勤服务人员)，扁平化、人性化的治理模式初具规模;二是在教育教学领域，师生关系调剂与改善，使充满生命力的课堂有望真正出现，而教育教学改革中的瓶颈----师生关系紧张也将不攻自破。一批教师提议的新型服务项目前所未有地开了出来，一批以治理方便为由并不以学生为中心的制度被重新拿出来讨论,使得学校变更有了更加强劲的动力。

上海北郊学校作为集中了初中建设中几乎所有问题的"样板"学校，除了学校兼并、经费投入、硬件建设、师资队伍、生源问题等等，还因为出了个"另类"校长而驰名上海。 在来上海北郊往常我曾有幸在网络中读到过郑杰校长的《品牌经营与学校形象设计》一个长篇论文，曾被他关于学校发展和名校建设的一些理论所折服，被他的几乎有些前卫的学校教育治理思想而感到惊叹!在来北郊学校后，真正跻身于这所位于胡同中的占地只是9亩的上海及至全国都著名的九年制学校里，第一次如此真切的能处处感受到这所学校超前的品牌意识、竞争意识、质量意识、效益意识，让我深深的感到，北郊学校品牌的成功是用质量和效益打造出的支撑学校科学发展的品牌，是郑杰和北郊人辛苦追求的质量保证和学校价值诉求的结果。

从北郊回来以后，在不断总结、梳理北郊学校成功经验的同时，我一直在重复的考虑着郑杰的一句话："一个好校长一定是一所好学校"，是呀，对学校来说，品牌是向社会、家长、学生作出的质量承诺和保证;对家长和学生来说，决定一个品牌的学校，一定是决定了一种身份和体验;对全部社会来说，品牌学校——尤其是的领导型品牌学校的存在，将阻碍或带领一种潮流和文化，名牌学校作为文化重镇，在领导社会思潮、变更迂腐文化方面的主导作用的确应引起我们的重视呀。我们学校的情况与北郊学校改革前的情况在一定意义上来说是类似的，所以我们应当好好的学习一下北郊办学成功的经验，或许就如郑杰校长所说的"只要创培养有机遇"!

二、营造和谐、向上的校园文化气氛，勉励引导师生健康发展

做为一名校长，我也清楚的明白得：校园是陶冶学生情操和培养学生成长的摇篮，优雅、整洁、现代化的学校环境有利于学生的健康成长和学习，因此我们学校也比较重视校园环境和文化建设，但在实践的设计和操作中，常常感到有特别多不足和艰苦，尤其是作为乡镇中心校规模较小，可用于校园环境和文化建设的资金较少，如何平衡两项建设的关系，用最少的投入发挥最大的作用，一直是一个不容易把握和解决的问题。此次有幸随团考核四省市九所先进学校，让我从中受到了一些启发，获益菲浅。

此次考核活动中青岛市有三所学校(城阳高级中学、一中、流亭小学)，学校校园环境建设十分突出，整体形象大气壮观，格调高雅。教学区、办公区、生活区、运动区布局合理，综合设施高级、齐全。校园环境集科学性、文化性、审美性于一体，亭榭、画廊、雕塑，相映成趣;绿地、假山、人工湖，触目皆春。校园网、多媒体教室、微机室等现代化教学设备完善，图书馆藏书丰富。在上海奉贤中学我们看到，图书科技楼、教学楼、实验楼、行政楼、报告厅、体育馆、田径运动场宏伟好看;多媒体教室、电子阅览室、计算机房、语音室和心理咨询室等现代化教学设施设备先进，校园网络四通八达;学生公寓、教师宿舍楼和食堂等生活帮助设施齐全;校园内环境幽雅，河、湖、桥、路纵横交错，绿化景观令人赏心悦目。上海奉贤中学占地314亩，投资近3亿，建筑面积6.4万平方米，绿化率达70%，一泓曲水，沿校园波折穿行，碧波荡漾的人工湖、跨河小桥、

休闲广场、回廊水榭、花草树木等绿化景观令人赏心悦目，充满诗情画意。"躬行楼"、"春晖路"、"清源河"、"觉浅湖"、"敬贤桥"等取名则充满文化韵味。学校校园园林建设直接投资超过1千万，是较为典型的园林式学校，光就学校校园环境建设程度足令我们叹为观止。

在所参观的九所学校中，我感觉给我了最多发现和启发的却是上海北郊学校和江苏洋思中学，尽管这两所学校的校园环境建设规模和层次根本无法与上面四所学校相比，甚至形成了鲜亮对照(同是上海学校，奉贤中学占地314亩;北郊学校占地仅9亩)，却又都不约而同的在"小处"作起文章，建立独具创意而又鲜活灵动、蕴含理性与睿智的校园文化，让每一块空地都有教育内容，每一面墙壁都能有语言，使全部校园处处充满了无限的活力与希望。

郑杰校长感觉：学校的变更要真正的发生需要两项前提：一是导向，二是动力。学校的文化是变更的导向，只有重视文化的塑造，形成共同的价值观，学校才能向即定的目标前行。

所以，北郊学校的"重建"计划重点在构建"现代学校文化和现代学校制度"。北郊学校特别重视学校文化建设。郑杰提出"校长应成为学校文化领导者"的全新治理理念，建设完善规范的现代学校治理机制，在重建现代学校文化方面北郊学校最为突出的有五个亮点，特别值得我校关注：

(一)、确立共同的价值观----学校文化的核心

(二)、运用各种方法，加速共同价值观的内化

(三)、充分借助各类文化载体，共创学校文化个性

(四)、精心设计学校形象，体现浓郁的现代意识

(五)、诚恳关注职员人一辈子，提高职员幸福感

学校文化是长期演进、积淀的结果。各类文化载体的活动充实了学校文化血肉，并使学校文化富于个性。他们希望北郊学校的学校文化是现代的、人性的、开放的、自然自足的，就如同"草根"(他们的校刊名)，虽默默无言，却蕴涵无限活力与活力。他们撒手发动职员共创这一学校文化个性。校园文化社团组织达30多个，各种活动丰富多彩，各年组能够按照自个儿的需要决定参加相应的社团组织，目前职员入会率高达97%，真正体现了师生职员是丰富校园文化的创造者。

学校形象是学校文化的外显，学校断定专人以价值观为根据设计学校形象。首先是校舍形象。在学校标准化建设中精心安排了建筑样式、教师办公室和学生教室的格式，不求豪华，而使用便宜的材料追求明亮与简捷，凡装修过的每一个角落都有值得玩味的细节，传递出强烈的现代感。

其次是其他文化产品。他们将网页、橱窗、校标、宣传册、奖状、校刊、告示栏、书面通知、喜报、名片等物均纳入了形象设计的视野，共同体现学校价值观。

郑校长感觉更重要的形象展现在于职员的行为态度。他要求职员拥有四种基础气质：德性、教养、敬畏、考虑。等等这些，正与青岛三校和奉贤中学相反，从小上做文章，从校园文化上大手笔、大写意。

这一点上我们应当学习的还有洋思中学，洋思中学位于江苏省泰兴市天星镇洋思村，是一所村办中学。1980年创办，当时只有5个班，两排平房，15名教师，大专1人，40%是代课教师。发展到现如今的面向全国招生，成为拥有固定在校生3000多人的全国著名学校。

走进面积并不大，但却到处姹紫嫣红，风景如画的洋思中学，硬化的道路纵横交错地穿插在校园的每个角落。小桥流水，杨柳依依，银杏吐叶，绿草如茵。大门口北侧造型奇特的大雕塑，不管从啥方位看，都是一个大大的问号，大大的问号下面一定是一本翻开

的书，我想这也许是洋思文化的一个反响吧。在全部校园，随时能够看到一条条醒目标标语,道路两旁,教学楼正面写着："你一定能行"、"没有教不行的学生"、"抬头走路"、"洋思是大家的";在学生宿舍门口两侧的墙上写着"迎着晨风想一想，今天该怎么样努力?踏着夕阳问一问，今天有多少长进?"。甚至于在浴室能够看到"学会洗澡，提高素养";在宿舍能够看到"学会睡觉，提高素养";在餐厅能够看到"学会吃饭，学会关心他人，提高素养"、"文明宿舍"、"文明餐桌"。学校的橱窗里有时事政治，有体育、娱乐方面的新闻，有学生的日常生活、情感波涛等等，道理的灌输，知识的传授，情操的陶冶，也是无声的治理，在全部校园内都是实实在在的语言，一定是这些朴素的语言在每天的生活中阻碍和教育着每个小孩，这正印证洋思中学的"学校无小事，处处是教育"的理念，同时也向我们展现了其独具特点的校园文化。

三、现代的教学理念，科学高效的教育治理和教学改革

在没到洋思之前，我一直感觉"先学后教，堂堂训练"仅是一个课堂教学模式，具有严格的时间界限。通过听报告，听课方知，"先学后教，堂堂训练"不仅仅是一种教学模式，更是一种前瞻的教学思想，事实上质是：课堂教学过程中都让学生去学，去探究，去实践，而教师在其中只是"向导路标"起着"引路架桥"的作用。这个地点的"先学"一定是教师用简洁的语言提出本节课的学习目标并提出自学的有关要求之后，学生带着问题在规定的时间内自学相关的内容，自学的形式能够看例题、读课文、看注释、做实验，发现疑难问题做上记号，做与例题相关的习题等。"后教"一定是学生在先学的过程中，教师通过巡视掌握学习情况，发动学生通过讨论质疑，交流发言等方法来解决"先学"中出现的问题，对所学内容有疑难的学生相互合作，达到"兵教兵"的目标，"当堂训练"一定是达标检测，让学生在课堂上完全独立地快节奏地完成作业。能够看出，在洋思的课堂上，有一条特别明晰的主线，一定是活动贯穿于全部教学活动的始终，充分体现学生的主体地位，教师的"导"紧紧围绕着学生的"学"，学生的"学"每一步都离不开老师。 假如把洋思中学的课堂教学模式比作一面旗帜，那样它的治理一定是一位英勇的旗手，从洋思的治理档案以实地考核情况，能够懂得到洋思中学严明的责任制，洋思以惯例治理要求为准则，以教学为中心，制定了各类人员的，各项工作治理考核评比奖罚制度，逐步形成民主、科学周密的调控机制。既有备、讲、改、辅、考的过程治理目标，也有学生巩固率、合格率、毕业率、优良率的"四率"指标，更有学生德育、教师业务进修和传、帮、带的工作要求。测验一直是人们关注的热门，也是洋思实践教学责任制考核的主要内容。他以从提高洋思教学质量的目标出发，改良测验方法，操纵测验频率，讲究测验效果。另外，洋思中学每人都有一本考核簿，功过得失逐一记载，据此量化打分，以分计奖，奖罚分明，这样敢抓善管，把制度规定中的教学全程、惯例，逐步内化为教师学生的适应尽快形成了好的教风、学风、校风。

洋思中学的治理制度特别详细，从各班学生进餐厅吃饭的时间;去操场做操的路线次序，午休不准脱衣入睡，洗澡的次数时间，上多媒体、体育课、音乐课等排队入场，都作了无微不至的规定。在洋思中学集合排队是学生每天做的最多的一件事。能够说，看不到课间追逐打闹的学生。严格要求的军事化治理，把那些学习与生活上懒;行为适应差、学习基础差的"教不行的学生"强制性的治理起来，统一的制度要求;大批的补缺补漏学习时间，人盯人的层层包保与竞争，将"教不行的学生"教好，而洋思和北郊两所学校成功的一个共同点一定是：招收"包子生"(即我们所说的"差生"、"学困生")。

固然，洋思中学还有他的"培尖补差以生定教"的战略及为人师表的校长作风，还有特别多特点，也许一定是洋思的这种特点治理和特点的背影下，他的教育是成功的。实际上从系统论的角度来懂得学校的教学与治理，那样只有学校教学和治理双管齐下，且二者在特定的背景下相辅相成健康发展，学校的教育才能取得突破性的成功，而洋思中学

做到了，所以它成功了。这一点也是我此次考核学习中印象最深入的一点，往常一直感觉媒体介绍的"洋思现象"多少有些离奇，只有真正走进它时，我才真正的认识到，"洋思现象"离我们并不遥远，通过努力，只要我们能及时更新教学理念与做法、提高教学质量、改革教师评价及勉励机制、细化治理制度，我们也能够成为某种意义上的"洋思"。

四、对今后学校工作的几点考虑：

这次学习与考核活动的所闻所见，关于我无疑是一次完全的洗脑和充电。我带着疑问在观摩与取经与找到答案，对照我校的现状在实地考核中，时时都在考虑如何加快我校的发展，缩短与先进学校的差距，回来以后这一段时间以来，我一直也在对照与比较中苦苦的思索，想了特别多：

1、立足学校实际，努力提升校园文化气氛和品味，优化育人环境。

本次所考核学习的九所学校都无一例外的打出了"文化立校"的旗帜，校园环境和文化建设各自不同，但却各有过人之处。反思我们目前的学校现状，虽有文化，然而零碎的、不系统的、甚至是残缺的，教师团队缺少共同的价值观，学校许多提倡与决策教师特别难及时认同，人际关系紧张，官本位思想严峻，学习气氛不够，我想这都是我们没能抓住文化建设这个纲。学校是一个培养文化的地点，而今我们书山题海，加班加点、封闭高压这些都恰恰缺失了文化，我们的一些评价制度，又引诱老师们不得不搞书山题海和加班加点，实在是一种悲哀。

我想，关于我们学校，今后必需要精心打造好学校文化，要用健康、勉励人的学校文化统领学校各项事务，做为学校发展的导向和真理。文化建设虽不可一蹴而就，需要慢慢积淀与生成，但千里之行、始于足下，从现如今做起，从自身做起，加强校内群众性文化团体的建设。随着不断积淀的文化的生成，学校特点将日益显著，学校将有无限发展的可能，因为精神的力量是无限的。

2、科学细化教育教学惯例治理制度，把科学、严格的治理作为提高教学质量的保证 与所参观的学校相比，我们现如今的教育教学惯例治理的各项制度还不够健全和完善，某些具体操作要求上还不够细化。今后一段时间内，我们要结合我校具体学情的基础上，充分的发扬民主重新审查制度各项制度及要求，如骨干教师和星级教师等级评定制度、课程结构设置优化制度、尝试调剂教师分配机制，运用活工资部分，初步实现多劳多得、优劳优酬，打破平均主义和职称工资级别终身制等不利于教师发展的机制，进一步激发和调动教师的工作积极性。

3、在尊敬学生主体地位的教学理念指导下，尝试掌握"先学后教，当堂训练"的'课堂教学模式

现代教学论感觉：所谓教学，一定是教师有效合理的组织学生进行学习的活动。正如洋思中学蔡林森校长所说："一个小孩能学好，能成才，决不是教师教出来的，而是靠学生自个儿学出来的;课堂教学如何样才叫做完成教学任务，也不是教师讲完了、讲清了就行了，只有学生学会了才算完成教学任务。"

反思我们的教学，教师都应教啥?许多教师在教啥的问题上依旧是抓住大纲、教材中提出的重点内容重复讲，事实上质仍然是"以教为本"，未必适合学生的需要。"以学为本"则不然。学习是学生自个儿的事，教师只是随机点拨，即便重点也不是教师包办，而是指导学生自个儿去学习。基础过程一般是：揭示课堂教学目标，进行自学前的指导;加强督查，为后教做预备;运用多种形式帮学生释疑解难。对学生通过自学能掌握的，尽可能不教。即使是大部分学生难以掌握的内容，也不一定是教师直接教。能够启发学生，独立考虑，独立解决;也能够让学生讲，学生讲对了，教师不必重复;学生讲的不完整，教师补充完整;学生讲错了，教师给予更正。

我认真研究了洋思中学"先学后教、当堂训练"的课堂教学模式，我感到实行前教师必需

要精心设计好训练。就训练时间安排而言，能够集中训练，也能够边学边练、边教边练。就训练形式而言，能够是口头训练——开口说一说;能够使操作训练——动手做一做;能够是思维训练——动脑想一想;也能够是视察力、记忆力、注意力等单项能力训练。固然，最常用的训练依旧当堂作业。就课堂作业而言，一要保证时间，二要严格要求，像测验一样完全独立作业，快节奏保质完成，让学生养成雷厉风行的作风。

在以学生为主体的教学理念指导下，"先学后教、当堂训练"就不可能流于形式。教师讲的时间按照疑难问题的多少而定，疑难问题多，讲的时间就多一点。课堂结构总体说是"先学、后教、当堂训练"三段式，然而具体运用还要按照实际而定。多数课依旧学生学一点，教师教一点，学生再学一点，教师再教一点——分散学、分散教、分散练;不同年级、不同学科、不同类型，"先学后教、当堂训练"的方法不尽雷同。正所谓"教学有法，教无定法"。

4、改善教师工作和学习条件，立足校本培训和教研，提高教师队伍综合业务素养，提高教育教学质量

在提高教师队伍素养方面初步打一定是做好以下工作：抓好学历补偿教育、苦练教学基础功、增派骨干教师外出学习、大胆使用青年教师等，前期首先要设法改善一下教师平时工作和学习的环境，由于我校地处偏僻，交通信息不便，教师能外出学习进修的机遇相对较少，所以初步假想是，想先争取一点资金给老师建一个电子备课室，让教师能运用计算机和网络资源加强学习和教学预备，提升自身素养。

其次是要积极立足校本教研和培训，加强教师间的横向学习，提升教师队伍的整体素养。预备尝试洋思中学的做法，鼓舞师徒结对，以老带新，以高带低，缩短青年教师的成熟周期。

最后来，校长、教导主任坚持天天听课，发现问题，及时解决，使新教师一上讲台就不走弯路，从而保证了学校课堂实行素养教育整体程度的提高。

总之，对四省市九所先进学校的考核，使我感想特别深，先进学校的特别多经验和做法值得我们去深入研究，并结合本校实际来全面推动学校的各项工作。

感谢领导给了我这次考核与学习的机遇，使我真切的懂得到了发达地区先进学校的教育现状，有机遇解读了先进的教育理念，获得了许多教育改革的信息，触发了我们的许多教育灵感。相信在我校今后的工作中必将产生巨大而深远的阻碍。它必将成为我人一辈子的一段重要过程，给我留下难以磨灭的记忆!

计算机继续教育培训总结 篇8

教师专业是动态发展的、终身持续的过程，现代教学应是建立在教师学习基础上的。务必在加强和发展教师教育，促进教师专业化发展的同时，加快教师专业化进程，以适应学习化社会、终身化学习的需要。由此通过对教师专业观发展历程的回顾，通过对教师专业潜力的时代内涵以及教师继续教育课程改革原则的论证和阐述，探讨教师继续教育课程创新的机制，明确教师的专业成长与教学的发展性是一种不断演进、不断超越的创造发展历程。因此，努力实施继续教育工程，加强中小学师资队伍的建设，开展面向21世纪的中小学教师继续教育，是面临新形势的需要，是增强县域经济实力、综合实力的需要，教师整体素质的提高，为教育夯实了基础，教育的发展必将迎来一个完美的春天。

教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。学习期间，在与实际相结合不断的实践，取得了十分大的进步。现将一些学习体会做个小结。

一、通过学习，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从“过去的我”与“此刻的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。

教师是学生成长的守护人。他将教师主角定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。

二、教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展潜力充满创造力的生命体。概括地说，教育的.真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。

三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都就应是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。

在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流到达心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意理解，到达教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，能够使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满职责感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。

除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人状况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自己发现和自己完善的过程，除了需要不断客观的看待“过去的我”，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求！

有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有贴合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。

为了到达这一目标，我始终在做着一个“好学生”。多年来，在教学工作的同时，我积极学习先进的教育教学理念。新课程改革这股春风吹来之后，我更感觉到如鱼得水，反复翻阅新课标，领会其中的真谛，在教学实践中不断反思。学校组织的各项活动，我都积极参加。

“教师应有一种苦读，苦学的精神。”苦读、苦学就应是教师的“天性”。学习研究新课标新课程，让我有了方向从学习中我懂的了“三人行必有我师焉”的道理。我在不断的学习，也在不断的研究、不断的探索，从教材、教参、课程标准中去触摸新课改的灵魂，准确把握教学的尺度。研究中考题体会其中蕴涵着的教学思想，教学方法。在同行身上学到的好方法也及时去应用。我和学生们相互学习，共同成长。我想，所谓的教学相长就是这个意思吧！

如此种种，我在做“好学生”的基础上，也在努力的做好教师。做“好学生”是磨练我的重要历程；而做一名好教师是我的终极目标。总之，继续教育学习的收获是十分丰富，它引发我更多的思考，也让我收获了很多的知识。然而，憧憬未来，我明白前方的道路依然是曲折的，毕竟这些思考和理论需要我在今后的教学实践中不断的去尝试和运用，并最终将其转化为自身的东西，我想只有这样才算是真正到达培训的目的。最后用一句话和大家共勉：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

计算机继续教育培训总结 篇9

据学校的安排，在上级领导的大力支持下和同事们的共同努力下，顺利完成了第二期学科培训任务，并取得了良好的效果。

为期三天的中学英语继续教育培训工作顺利完成。培训时间从2019年7月22日开始到2019年7月24日结束，学员是由来自旗内二十四所中学的71名英语教师组成。

培训地点在莫旗教研培训中心的多媒体教室。培训内容以中考命题培训和课堂教学评课培训为主，是由教研培训中心教研部的英语教研员卢正来老师担任主讲教师英语班继续教育培训总结5篇范文英语班继续教育培训总结5篇范文。

培训的内容以理论讲座和实践训练为主，七月二十二日先由坤密尔堤郜兰文老师进行理论讲座，对新课改模式转型探究专题辅导，并重点讲解了双向细目表应如何制定。七月二十三日由来自南京的孙国良老师进行课堂活动设计和校本研修讲座及一节英语综合课的讲解。孙老师又对教师在教学中应该怎样评课进行了耐心细致的讲解。

为了使我们的培训工作更有成效，在培训结束之前进行了问卷调查。通过问卷我们发现学员们非常认可这种培训模式，管理规范，还体现了公平公正的原则，并且对我校搞得集中和分散相结合的培训形式给了很高的评价。虽然时间比较短，但是通过实践训练和交流探讨，大家了解了该从哪些方面入手才能出一份质量较高的中考模拟试题，从而更好的把握教材，深入领会课标精神，有利于提高课堂教学效果学员希望在今后的培训中多请一些这样高素质的指导教师，使学员能面对面的交流，互相取长补短。还希望在教学形式上多增加些师生互动，对教育教学理论进行探讨，在新课程理念下如何培养学生的创新能力，如何有效提高课堂教学质量等内容，更希望我们能送教下乡，减轻教师负担。

总之，在培训中心领导的大力支持下，这期中学英语继续教育培训班顺利结束了。我会认真总结，找出不足，不断提高完善自己，以便今后更好地工作。

计算机继续教育培训总结 篇10

一个星期以来，我在网上认真学习《创新驱动与知识产权》和《心理健康与心理调适》的相关内容。

对于《创新驱动与知识产权》的学习，我明白创新驱动发展战略是以实现科学发展、增强国家核心竞争力为目标，着眼于经济社会发展的全局，以科技创新为中心所做出的全面战略部署。而知识产权战略是国家为了实施创新驱动发展战略，从知识产权的创造、管理、保护和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

知识产权是指对智力劳动成果依法所享有的占有、使用、处分和收益的权利。知识产权是一种无形财产，它与房屋、汽车等有形财产一样，都受到国家法律的保护。知识产权可分为两大类：一类是工业产权，包括专利权（发明专利、实用新型专利和工业品外观设计）；商标权（商业商标、服务商标和制造商标）。工业产权是个广义的概念，它不仅包括工商业本身而且还包括农业、采掘业以及交通运输业等。另一类是著作权，亦称版权，主要包括作者对文学、艺术、音乐、摄影、电影、电视、计算机软件等方面的专有权，以及由此派生出来的邻接权。保护知识产权的法律主要是国内立法（专利法、商标法和著作权法），也有国际条约。

对于《心理健康与心理调适》的学习，我了解到健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。

在提供全面素质的今天，我们中学教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着中学生心理健康发展，中学教师不仅在向学生传授知识，更是为学生塑造人格，为了让学生健康的成长，也为了让教师愉快地工作、学习、生活，让我们每一个教师都做心理健康的人。教师就是教师，我们首先是人，有自己的七情喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲，有自己的七事柴、米、油、盐、酱、醋、茶，我们必须做好一个人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。“教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教师必须尽最大努力让自己和自己的学生走向高尚。”我们的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。我们可以利用的时间与空间决定了我们可以成为幸福的人。我们完全可以进行自我的设计与提升，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。

我们要使自己快乐起来，就要学会播种快乐，当我们把爱播种在学生的心田，那么花朵的芬芳将弥漫到更大更广阔的空间，我们甘于清贫，在复杂多变的社会愿意坚守自己真实的信仰，情愿做现实社会中为数不多的精神贵族，愿意用一摞摞的书籍证明自己的学富与才高。让教室到处飘荡着快乐的音符！所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。

教师心理健康的标准要高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的，同时也说明，从事教师工作，必须要有良好的心理品质。

教师心理健康的标准，是一项系统工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素，教师必须明确提高教师的心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保护意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。

教师不仅面对着社会快速发展带来的压力，还要面对教师这一职业本身的压力。教师扮演的角色也显示着教师的.心理健康更为重要。但是由于每个人所处的环境不同，遇到的问题各异，也就没有一个套用每一个人而皆准的方法，要提升自己的心理层次，我认为掌握以下几点尤为重要：

一、认知自我，寻找目标。

二、把握情绪，提高调解能力。

1、自我安慰、学会放弃。

2、乐观豁达，认知调节。

三、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与决择的得失、理想与现实的差距，从而确立一种“积极有为”的人生哲学，除去无精神追求的心态。

四、积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。实践长才干，实践出成绩。成绩能强化个人价值，满足个人的自尊、自爱、自信的需要。能强化成就动机与自我实现的高层次要求，从而为个体行为不断增添新的动力。

总之，作为教师的我们，到挫折来临时我们应该坦然面对，用积极的行动摆脱困扰，做一个能带动学生快乐学习的人，做一个自我充实而幸福的人。