现实扎心的伤感文案
1、你亲手把自己身边的人都推开还说自己怕孤独。
2、用自己的力量帮助别人，是疗愈自己的最好方式。
3、我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。
4、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
5、我那么宝贝你，你愿意在别人那里什么也不是，我也没办法。
6、不要轻易把伤口给别人看，痛的是你自己，别人看到的只是一个笑话。
7、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
8、我始终相信这个世界上，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，我能遇到
9、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。
10、你说过的话，大多我都还记得很清楚，但你却消失不见了，就像从没出现过一样。
11、爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦;等你，却不知道结局，这是一种无奈。
12、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。
13、哪有什么不合适。无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，就是想遇见比你更好的人。
14、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
15、淋雨淋多了，不是不会冷了，而是没知觉了。伤心伤久了，不是不再痛了，而是变得不在乎了。
16、真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种情绪化，各种难搞，但却还是想要你留在他们的生命里。
17、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
18、有的转折，让你得到，生活的新的寄托和希望；有的转折，让你失去，从而明白生命中最不可失去的是什么。
19、物是人非事事休，欲语泪先流。时光的推移，无法阻滞，亦无法改变，想要留下那最美的瞬间，却怎么也做不到。
20、余生太长，我想牵着你的手陪你到处逛逛，人生太长，我想挽着你的胳膊陪你看夕阳。或早或晚，能够遇到你就好。
21、再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过才不枉此生。
22、你对我说的每个字好像都是说给另外一个女人听的，而我只是配合着表演。你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
23、夜很安静，无法安静的，可能就是我想你的心，我也不知道我为什么这样的想你，千言万语，只能说一句认识你，真好。
24、忍，可以挡百勇；一静，可以制百动；一勤，可以成百业；一心，可以做百事；一善，可以消百恶；一念，可以超百劫。
25、不要乐观的像个屁一样，还自以为能惊天动地；终有一天，我们会悄然老去，也许孑然一身，但仍然要有一颗柔软的心，相信爱永不灭。
26、想要一封你婚礼的请柬，无论多远都想去看看你，我看过你，开心的，难过的，温柔的，伤心的模样，最后我还想看看你属于别人的模样。
27、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
28、被认为不合群就不合群吧，被说是怪人就是怪人吧，一辈子短的跟屁似的，自己开心就好；我虽相信人性本善，但人若犯我，我必以牙还牙，加倍奉还。
29、你可以不在乎我的感受，也可以不在乎我的任性，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，每个人的付出都是有限的，我输得很惨，就是很惨，所以我不要了，都不要了。
30、你现在是大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄；你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生；没有人见过深海鱼流眼泪，就以为它不会悲伤，那是因为它生活在深深的海底，它的眼泪，人们看不到而已。
31、以前苦苦追求的，现在觉得可笑。现在喊死要活的，将来估计也会看淡。不用鄙视往事，也不必猜测未来，当时重要就好。每个当时拼起来，于是整段人生都重要；不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱。
现实扎心的伤感文案(2)
1、一切都很平淡不觉出彩。
2、越高越孤独，越喝越是清醒。
3、最怕回忆突然翻滚绞痛不息，永无止境。
4、修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。
5、我翻着我保存了俩年多和你的短信，哭笑不得。
6、你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，发现你曾亏欠我太多。
7、不要委屈了自己成全了别人，有些傻事做多了就不值得同情了。
8、没有谁瞧不起你，因为别人根本就没有空瞧你，大家都很忙的。
9、明明知道没有未来，我还是任性的选择和你两情相悦，在这个青春里。
10、那些无处安放的情感，就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。
11、我只想好好吸吸烟，好好喝喝酒，好好堕落堕落，我是真的不想再碰感情了。
12、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西了。
13、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。
14、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
15、既不回头何必不忘，无论友情还是爱情，攒够失望就离开吧，总不能再攒够绝望。
16、幸运，从来不是偶然，你所做的每件事，都会有惊喜等待着你，人生没有白走的路。
17、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。
18、恨自己有时恬不知耻，明明知道不被需要还硬贴上去，想想也是没有必要了，女孩子还是得要自尊。
19、我愿终有一日，你付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发狂，身心千疮百孔。
20、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
21、可能多数人都是这样，女生在意的是陪伴，而男生更在意拥有。似乎都是在一起，但是意味却不尽相同。
22、你要学着无论遇到什么事情，欣喜、悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。
23、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
24、成熟的爱情就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。感谢那些走进我生活里后，再也没离开过的人。
25、如果你的爱人还不够成熟，其实并非他不能成熟，而是还不想扛起责任。换句话说，他爱你还没有爱到，想照顾你的地步。
26、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真你却没了当初的热情。
27、未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。
28、荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口。最后，现实，决定谁先离开谁先走。
29、我不会去撞南墙的，我怕疼；我不会去黄河的，我嫌远；我更不会一条路走到黑的。其实除了你，我还有别的选择，就是单身一辈子。
30、曾梦想仗剑走天涯，醒来忙碌柴米油盐茶；你知道吗？总有一个人会改变自己纵容你，不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里，所谓性格不合，只是不爱的借口。
31、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己；有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。