适合凌晨三点发的文案
1、世上最稳定的关系，就是没有关系。
2、你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。
3、所有的道理我都明白，但是理性终究败给了情绪。
4、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
5、你是我等不到的望眼欲穿，我是你记不住的过往云烟。
6、情人最后难免沦为朋友，可是，我们连朋友都做不成。
7、小时候，我极力装得像个大人。现在我又希望像个孩子。
8、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！
9、我越是孤独，越是没朋友，越是没有支持，我就得越尊重自己。
10、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
11、我并没有遇见我的齐天大圣却经历了九九八十一难，爱里全是遗憾。
12、我也羡慕那些一沾着枕头就能安睡和那些决心放手之后就不再回头的人。
13、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。
14、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜；伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。
15、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。
16、比起人，我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人总是一声不吭的走掉。
17、其实想想，离开你的日子也好，虽然没有惊喜和心跳，同时也不用再担心失去和摔跤。
18、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
19、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
20、你离开才没几天，却好像过了很久很久，睡前习惯性翻动态，却找不到关于你的任何消息。
21、我们伪装幸福、也伪装坚强，不过都是因为好胜。为了在人前能高高抬起骄傲的头颅，我们伪装了太多年素昧平生的自己。
22、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你，你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
23、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天假装什么事也没发生过。
24、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起玩成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
25、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。
26、慢慢地学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
适合凌晨三点发的文案(二)
1、发脾气前首先想想有没有人惯着你。
2、我从来都不敢理直气壮的说我拥有过什么。
3、有谁与你一样，委屈到落泪还要伪装坚强。
4、在你之前我不懂分离，在你之后我看清人心。
5、水凉了还可以喝，心凉了连说快乐都显得落寞。
6、你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。
7、有些事在我们还有能力做之前不要让它变成回忆。
8、你给了她温柔和肩膀依靠，为何却只教会我强颜欢笑。
9、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
10、你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
11、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心，话卡在喉咙里，进退两难。
12、一个人一无所有，其实一点也不可怕，可怕的是一无所有，还有一颗玻璃心。
13、总说来日方长，但是日子就这样悄无声息地走掉了，离我们最初的意愿越来越远。
14、说过要留长发，可还是熬不过夏天，就像说过要一直喜欢，最终还是敌不过时间。
15、走着走着，不舍得的都舍得了，不放下都放下了，好的坏的，不知不觉都过去了。
16、人啊，到了一定年龄都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
17、人生悲哀的，不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘记了前行的路。
18、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。
19、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
20、后来你聊天很少用表情，后来你说话很省字，后来越热闹你越沉默，后来没有那么多后来了，你只是累了。
21、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
22、我曾以为时间能够治愈一切，直到后来我才明白，伤口依然还在，没有愈合。只是我已渐渐习惯痛楚以及向自己妥协。
23、世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。
24、我走在人群中，和他们靠得很近，像他们那样，努力吃饭，埋头工作，发出笑声，就在验证自己活着的那时，我最是孤独。
25、不要等到失去了，才知后悔；不要等到错过了，才晓遗憾。人，总是争取未得到的，而忽略所拥有的。在乎你的，你不在乎；你在乎的，不在乎你。
26、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。
适合凌晨三点发的文案(三)
1、喜新厌旧不是病，不断原谅的人才有病。
2、所有的道理我都懂，但是理性终究败给了情绪。
3、从来都不曾懂我，不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂！
4、从不后悔遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在这样的自己。
5、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
6、从久伴我到酒伴我，从我爱你到我碍你，从可歌可泣到可搁可弃。
7、失恋多好啊，电影更好看了，红酒更好喝了，连听个歌也像是在为你写故事了。
8、没人给你肩膀，没人替你坚强，很普通不倔强，很平凡不闪亮，要习惯人走茶凉。
9、让一个人成长的所有事，都是孤独的。所以，“长大”两个字连偏旁部首都没有。
10、谢谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。
11、不管确认了多少次天气预报，总有被不期而至的大雨淋成狗的时候，人生也和天气一样。
12、念旧的人活得总像个拾荒者，不动声色，却满心澎湃，茫茫人海，或在咫尺，或在天涯。
13、别等伤了再去安慰，别等离开了才知道珍惜。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
14、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我绝对不会爱上你。
15、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
16、你的暗示他都明白，潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他就是不喜欢你而已。
17、后来我知道了，没有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤独的人，无论在谁身旁，都还是一样孤独。
18、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。
19、曾在孤独一人的世界里生活过，感受过世界上最可怕的寒冷，所以即使在最炽烈的阳光中，都带着微微的凉意。
20、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有苦的人，真正能治愈自己的只有你自己。
21、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
22、别伤心，你每伤心一分钟，就会失去六十秒的幸福。随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。
23、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头早已没有了等待。
24、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。