低碳环保我先行办公室节能小常识

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇1

“绿色1小时”的十种方法

少开1小时空调，减少碳排放621克

少看1小时电视，减少碳排放96克

少用1小时洗衣机，减少碳排放180克

少用1小时电脑，减少碳排放190克

少开1小时车，减少碳排放22000克

拔掉电视插座1小时不待机，减少碳排放86克

外出散步1小时，减少碳排放2254克

熄灯1小时，少用一度电减少碳排放785克

1小时不坐电梯，少坐一层减少碳排放218克

1小时不饮酒，少喝一瓶啤酒减少碳排放200克

如何减少电视机对健康的影响？

电视机内的阻燃物在高温时发生裂变，从而产生溴化二英危害人体健康，那么我们看电视时应该注意些什么呢？看电视时最好每隔1小时通风换气10分钟，从而有效降低室内可吸入颗粒物和溴化二英的浓度。此外，不要边看电视边吃饭，因为溴化二英对食物有极强的吸附能力。看电视时应该坐在电视机的正前方，最佳距离是电视画面对角线的6-8倍。看完电视应用温水清洗裸露的皮肤。电视机使用一段时间后，最好请专业人士对其进行除尘处理，也可用小型吸尘器对散热孔做简单除尘。

堵车开窗无益

城市里堵车是司空见惯的事情。遇到堵车许多人会摇下车窗透气，或是为了省油，关掉空调打开车窗。殊不知，堵车时最好别开窗。专家介绍，堵车严重的地方比较狭窄、拥挤、空气流通不好，苯并芘的含量较高。苯并芘是一种有特殊气味的气体，燃烧汽油、煤炭或是吸烟时都能产生这种物质，它不但对呼吸道有刺激作用，还是一种致癌物。此外，由于发动机燃烧不完全，空气中还会产生其他一些有害物质，比如苯、甲苯、二甲苯、悬浮性颗粒物等。一般来说，公路主干道和红绿灯路口的污染非常严重。公路主干道容易形成条状污染带，污染程度以主干道为中心，从中间向两边逐渐减弱。红绿灯路口主要是绿灯亮时，引擎启动释放出有毒气体。其实，碰上堵车许多人是因为烦躁不安才开窗透气。这时不妨听听音乐或聊聊天，来缓解一下情绪，也可以构思一下晚饭的菜谱，或者是计划一下一周的工作，这样就不会觉得堵车的时间难熬了。

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇2

一

办公方面

1、休息时间、下班后随手关闭办公区域照明；茶水间、无人区域做到人走灯灭。

2、使用会议室结束后及时关闭投影仪、照明等设备。

3、长时间不用或下班后应及时关闭打印机等用电设备，将电脑设置为不使用则自动进入低能耗休眠状态，减少待机能耗。

4、夏天将空调调至26摄氏度，避免空调温度过低，不利于身体健康且增加能耗。

5、非正式文件或文件草稿，优先使用废弃纸张反面打印。

6、仔细核对打印内容，避免因内容、格式错误而浪费纸张。

7、多次循环使用纸质文件袋，仍可使用时不可随意作废丢弃。

二

生活方面

1、外出尽量选择公共交通工具，若路途不远提倡骑自行车或步行。

2、外出野餐或是带饭上班时，使用便携环保餐具，尽量不用一次性餐具。

3、外出购物时使用自备的菜篮子或环保布袋，减少一次性塑料袋的使用量。

4、漱口时用口杯接水，采取间断淋浴的方式冲澡，减少用水量。

5、拒绝含磷洗涤剂，使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。若时间允许、体力允许，也可选择手洗衣服，既节电又节水。

6、无论外出或工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

7、淘米水可用来浇花、洗碗，其去污力温和，又不污染水质；也可使用泡沫量少但清洁效果同等好的洗洁精洗涤餐具餐盘，减少水用量。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

三

电器使用方面

1、冰箱：冰箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加；所以食品过少时，可用塑料盒盛水放进冰箱内。

2、电视机：电视机不看时应拔掉电源插头；有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

3、电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

4、洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，弱洗更加费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

5、家中所有电器使用完毕后随手关闭电源，切勿让电器长时间处于待机状态。

低碳生活人人有责

希望所有人都选择低碳生活

做一个真正的环保卫士

为保护地球出一份力

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇3

1、节约用水

随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1。25升水。

2、少用洗洁精

大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

3、节约用电

随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力；不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1。2瓦/小时；使用节能灯，节能灯虽然价格贵，但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭，可省电30%。

4、交通工具

出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少开私开车，减少尾气排放；有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

5、节约森林

少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。

6、选购绿色食品

很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

7、选无磷洗衣粉

含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

8、用充电电池

我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

9、拒绝过度包装

不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的`经济负担，增加了垃圾量污染了环境。

10、自带菜篮买菜

现在大型超市已经对购物袋进行收费，目的就是为了减少白色污染，买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。在超市买的购物袋也可以重复利用。小知识：2007年12月31日，中华人民共和国国务院办公厅下发了《国务院办公厅关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》。这份被群众称为“限塑令”的通知明确规定：“从2008年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0。025毫米的塑料购物袋”；“自2008年6月1日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋”。

11、保护野生动物

拒食野生动物、拒用野生动物制品，不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等，正所谓没有买卖，就没有伤害。

12、利用好可回收物品

生活中有许多废物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市场卖给需要的人，可回收垃圾可再次生产利用。

可回收物品：

1废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等；注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

2塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等；

3玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等；

4金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。

5布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。

13、领养一棵树

参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元；增加土壤肥力价值约25万元；涵养水源价值35万元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元；产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

14、避免污染

如果你去一个地方旅游，不要在你去之前那里是名胜美景，而你走之后那里成为垃圾站。

15、少吃口香糖，自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇4

什么是低碳生活

低碳生活就是指在生活中要尽力减少所消耗的能量，特别是二氧化碳的排放量，从而低碳，减少对大气的污染，减缓生态恶化。主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节。

什么样的人可以算是”低碳族”，”低碳”又代表什么呢？简单来说，”低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的”低碳生活”。”低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。

低碳、环保小常识

随着科技的进步，人们的生活水平有很大提高，但是污染也随之而来，低碳、环保也越来越引起人们的重视，这里分享一些我们每个人在生活中力所能及的一些绿色环保小知识。

1、节约用水

随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1。25升水。

2、少用洗洁精

大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

3、节约用电

随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力；不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1。2瓦/小时；使用节能灯，节能灯虽然价格贵，但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭，可省电30%。

4、交通工具

出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少开私开车，减少尾气排放；有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

5、节约森林

少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。

充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。

6、选购绿色食品

很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

7、选无磷洗衣粉

含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

8、用充电电池

我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

9、拒绝过度包装

不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量污染了环境。

10、自带菜篮买菜

现在大型超市已经对购物袋进行收费，目的就是为了减少白色污染，买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。在超市买的购物袋也可以重复利用。

小知识：20xx年xx月xx日，中华人民共和国国务院办公厅下发了《国务院办公厅关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》。这份被群众称为“限塑令”的通知明确规定：“从20xx年xx月xx日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0。025毫米的塑料购物袋”；“自20xx年xx月xx日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋”。

11、保护野生动物

拒食野生动物、拒用野生动物制品，不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等，正所谓没有买卖，就没有伤害。

12、利用好可回收物品

生活中有许多废物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市场卖给需要的人，可回收垃圾可再次生产利用。

可回收物品：

1废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等；注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

2塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等；

3玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等；

4金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。

5布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。

13、领养一棵树

参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元；增加土壤肥力价值约25万元；涵养水源价值35万元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元；产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

14、避免污染

如果你去一个地方旅游，不要在你去之前那里是名胜美景，而你走之后那里成为垃圾站。

15、少吃口香糖，自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇5

1、顺手关水龙头

洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着龙头用长流水洗碗洗衣服。看见漏水的龙头一定要拧紧它。

2、一水多用

尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。多淋浴，沐浴节水且更卫生。

3、在马桶的水箱里放一个可乐瓶。

如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1。25升水。

4、少用洗洁精

大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

5、不要让电视机长时间处于待机状态

待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1。2瓦/小时。

6、用温水煮饭

用温水煮饭，可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命。

7、争做公交族或自行车族

多利用公车、地铁、电车等公共交通工具，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

环保选购，让钞票变选票

如果我们在选购商品之前，能先看看它是否标有“中国环境标志”，我们手中的钞票就变成了一张“绿色选票”——哪种产品符合环保要求，我们就选购它，让它在市场上占有越来越多的份额；哪种产品不符合环保要求，我们就不买它，同时也动员别人不买它，这样它就会逐渐被淘汰，或被迫转产为符合环保要求的绿色食品。

8选购绿色食品

很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

9、选无磷洗衣粉

含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

10、买充电电池

我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

11、拒绝过度包装

不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量，污染了环境。

12、自带菜篮买菜

买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。

13、少用一次性餐具

外出就餐时，自备筷子和勺子。少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。

14、少用木杆铅笔，多用自动铅笔。

一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。

15、充分利用白纸，尽量使用再生纸

用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。

在很多国家使用再生纸已经成为时尚，人们以出示印有“再生纸制造”的句片为荣耀，以表明自己的环境意识和文明教养。

分类循环，重拾废品回收的老传统

“回收”对我们来说并不陌生。记得小时候，攒三个牙膏皮可以换一块糖饼；橘子皮晒干了可以卖给药店；废布头、废墨水瓶等都是能够得到再利用的。垃圾不仅没有造成环境灾难，还为社会提供了原料。而现在，我们纷纷把垃圾混装当成一种习惯。

要知道，垃圾混装是把垃圾当成废物，而垃圾分装是把垃圾当成资源；混装的垃圾被送到填埋场，侵占了大量的土地，分装的垃圾被分送到各个回收再造部门，不占用土地；混装垃圾无论是填埋还是焚烧都会污染土地和大气，而分装垃圾则会促进无害化处理；混装垃圾增加环卫和环保部门的劳作，分装垃圾只需要我们的举手之劳。

16、在家里设置三个分类垃圾筐

家庭垃圾通常可以分为：一、可回收物，包括废纸、废塑料、废玻璃、废金属等；二、不可回收物，包括灰土、菜叶、瓜果皮核等厨房余物；三、有害物，包括电池、荧光灯管。在家里分设三个垃圾筐，就可以在产生垃圾的同时完成垃圾分装。

17、每月卖一次废塑料废品、废纸、废玻璃、金属

不少废塑料可以还原为再生塑料，而所有的废餐盒、食品袋、纺织袋、软包装盒等都可以回炼为燃油。

1吨废塑料=600千克汽油

每张纸至少可以回收两次。办公用纸、旧信封信纸、笔记本、书籍、报纸、广告宣传纸、纸箱纸盒、纸餐具等在第一次回收后，可再造纸印制成书籍、稿纸、名片、便条纸等。第二次回收后，还可制成卫生纸。

铝制易拉罐再制铝，比用铝土提取铝少消耗71%的能量；回收一个玻璃瓶节省的能量，可使灯泡发亮4小时。

18、交换、捐赠、改造多余物品

你家里也许有一些留着无用，扔了可惜的东西，你可曾想过通过交换和捐赠的办法，使它在别人那时得到再利用？

很多旧东西都是可以再使用的，你不妨尝试着把一些原本无用的东西改成一些有用家居小摆设和用品。例如，用白色发泡塑料制成相框，用布头或过时的衣服拼贴出床罩或壁挂，用塑料果汁瓶做成各种装饰品，用废纸做明信片、贺年卡等。只要稍动动脑筋就可以将很多无用之物变成自己的创作品，既消闲，又环保，一举两得。

保护自然就是保护我们自己

在地球上，人不是惟一的动物，还有许许多多别的生灵。它们和人类一样，都是大自然的子民，任何一个物种的灭绝，都会影响到整个生物链的平衡。保护生物的多样性，就是保护为类自己。让我们在每个人的心中，建起一座自然保护区。

19、拒食野生动物、拒用野生动物制品

不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等。

20、领养一棵树或做一天环保志愿者

参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元；增加土壤肥力价值约25万元；涵养水源价值35万元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元；产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

[环保小常识]（一）

1、随时携带手帕，多卫生随时携带手帕，减少使用面纸，卫生又环保。

2、尽量搭乘公交车，吸清净多走路、骑脚踏车有益人体健康，每辆车少开1公里，可避免0。61公斤的废气产生。

3、着穿轻便出门，多凉爽上班服装以轻便、节能为主，预估每年可达到3千公吨以上减碳效益。

4、使用替代能源，少石油多尽量使用替代能源，例如太阳能、风能与天然气等，帮助地球增加永续能源！

5、停车惰转熄火，少废气每部车一年节省油耗约1。25公升，减少2。7公斤CO2排放。

6、自备水壶水杯，少开销一个瓶子重复使用20次，可节省1/3~1/4的CO2排出量。

7、爱用再生产品，少污染再生纸浆的的制作过程，可减少砍树与消耗较少的能源，减少约75%的空气污染、35%的水污染及减少大量的固体废弃物，每回收一吨纸将可减少242公斤的CO2。

8、使用省电灯泡，多能源换上省电灯泡，每年可减少146公斤的CO2产生。

9、纸钱来作伙烧，多诚心使用足百大面额纸钱可减少160公克空气污染物。

0、多开窗少用电，好风气少搭一层电梯，减少0。218公斤的CO2；少开一小时的冷气，减少0。621公斤的CO2。

1、环保筷随时带，挟满意随身携带环保筷，每减少1万双一次性筷，少砍掉0。32棵树，减少3。7公斤的CO2。

2、垃圾资源回收，换黄金定时整理回收家里的废弃物，每年可减少2，333公斤的CO2产生。

3、随手关闭电源，多环保随手将使用完毕的电器用品电源关上，每年可减少约972公斤的CO2产生。

4、定期汽车保养，多安全随时保持轮胎正常胎压，可提升汽油使用效能多行驶3%公里，每节省3。785公升汽油，可减少19。5公斤的CO2产生。

5、节约用水，多省钱请改用省水莲蓬头，每年可减少340公斤的CO2产生。

6、不买过度包装礼品，少浪费每人每户若能减少10%的垃圾量，每年可减少1，166公斤的CO2产生。

7、28℃以下不开冷气，多省电冬天时，请自动将恒温器向下设2度，夏天时请往上调2度，每年可避免约1，944公斤的CO2产生。

8、种一棵树，少CO2一棵树一生可吸收约1吨的CO2。

9、吃多少、点多少吃剩下的食物约占厨余的30%，养成良好的习惯，吃多少、点多少，可减少厨余量。

0、减少车内重量，多省油若减少10公斤的杂物重量，一年可减少2。5公升的汽油。只是一个小小的动作哦，你也可以做到~

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇6

工作中的低碳常识：

计算机：短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；在午餐休息和下班后关闭电脑及显示器，这样可以将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。

空调：空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。

办公室内种植一些净化空气的植物，如：吊兰、非洲菊等可吸收甲醛，也能分解复印机、打印机排放出的苯，并能咽下尼古丁。

生活中的低碳常识：

冰箱：冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

微波炉：每次加热或烹调的食品以不超过0。5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。

燃气：用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

交通中的低碳常识：

如果去8公里以外的地方，乘坐轨道交通可比乘坐汽车减少1700克的二氧化碳排放量。

开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。

避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位，避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当。

购买低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。

另外，运用自己一点点空闲时间，在花坛中，在自己的后花园中多植几棵树，树是人类不可缺少的朋友。

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇7

01

绿色出行

绿色出行，节能低碳。鼓励践行“3510”出行：3公里内步行、5公里内骑车、10公里内选择公共出行等绿色低碳的方式。

02

节约用电

树立节约用电的理念，使用高效节能的照明光源，出门随手关灯、拒绝白昼灯、长明灯、无人灯。

03

杜绝使用一次性餐具

杜绝使用一次性餐具。长期、大量使用一次性餐具在给我们生活带来便利的同时也会造成大量的资源浪费、环境污染问题。外出就餐使用消毒餐具或自带餐具，拒绝使用一次性餐具。

04

减少使用塑料袋

减少使用塑料袋。市场买菜、超市购物尽量选择可以多次使用的环保购物袋，既环保又方便。

05

节约水资源

节约水资源，人人有责。用水时控制开关大小控制水流，用水后随手关紧水龙头，节约每一滴水。

06

推广使用无磷洗衣粉

推广使用无磷洗衣粉，洗衣粉一般都使用磷酸钠作为助洗剂，洗涤后，含磷废水流入江河湖泊，造成水中蓝藻生长迅速，水体流动减缓，鱼类及其他生物因缺氧死亡。而且，洗涤后的衣服容易引起皮肤瘙痒等不良症状。

随着绿色市场的兴起，一种新型的绿色消费观已经逐步形成。绿色消费观就是在进行个人消费时，将消费利益和保护人类生存环境利益结合起来，认为以牺牲环境为代价换取消费利益是不可取的，从而抵制购买和消费那种在生产和消费过程中产生环境污染的商品。

希望更多的人能够认识到保护环境的重要性，建立具有积极作用的绿色消费观，参与到保护地球家园的行动中来。

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇8

8个节约好习惯

1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2、采用节能灯，这样可以大大节约能源。

3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6、纸张双面使用，多用手绢，少用面巾纸，减少树木砍伐，造福子孙。

7、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

8、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

家庭生活节能小常识

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

生活节能环保小常识

1、买车要买小排量的环保型汽车，在有公交可乘的路段尽量不开车，外出时若路途不太远，提倡骑自行车或步行。

2、电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

3、空调温度设定在24-28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，去污又温和，还不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷，可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。倡导简约适度、绿色低碳的生活方式，引领群众践行生态环境责任，携手共建天蓝、地绿、水清的美丽家园。“节能降碳，绿色发展”，我们一起行动！

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇9

1

节约用水

PART-1

洗澡时要间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋，盆浴后的水可用于洗车、冲洗厕所、拖地等。

PART-2

厨房淘米水、煮面水：用来洗碗筷可去除油污；用来洗菜有利于去除蔬菜表面的农药；用来浇花更富有营养；泡脏衣服灰容易跑掉；泡发海带、干菜等时间更短，煮时易烂，味道鲜美；用来漱口，可治疗口腔溃疡。

PART-3

残茶叶水可煮茶叶蛋清香可口；倒在花盆里可做花肥；用来擦洗家具干净明亮；放在盛鱼的器皿内，煎煮十余分钟可去腥。

PART-4

衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量衣物提倡手洗；洗涤剂投放适量；洗衣后的清水可用来洗车或洒扫庭院。

PART-5

空调冷凝水可收集利用。空调使用时会排出大量冷凝水，一台功率为2匹的空调，在酷暑季节，每天开6小时，平均每小时可以回收3升左右的冷凝水，每天可以回收冷凝水18升，这些冷凝水收集可用来浇花，洗抹布，洗车洗地板，冲厕所等。

PART-6

给植物浇水，应选择早晚阳光微弱、蒸发量少的时候，因为中午太阳光强，气温高浇在植物中的水容易蒸发掉，庭院绿化应选择耐旱的植物，按植物需水量分区栽种，以便分区调整浇水量；此外，养鱼的水可浇灌花木，水中有鱼的粪便，比其他水更利于花木生长。

2

节约用电

PART-1

随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。

PART-2

充分利用自然光，在自然光能够满足要求时，请不要使用照明灯。

PART-3

灯具选用要合理，尽量少用或不用阻碍光源光线的磨砂玻璃、半透明灯罩等。

PART-4

多用节能灯，使用节能灯可节电70%-80%；正确选择灯功率，原来使用60瓦白炽灯的地方，现需11瓦节能灯就够了。

PART-5

家用电器不用时，不要处于待机状态，请及时关闭电源开关，这样可节电10%左右。

PART-6

合理使用电冰箱，可减少电能损耗。减少电冰箱开门次数；电冰箱内食物不要堆得太满、太密；电冰箱摆放位置要适当，要远离热源，周围要留有空间；及时清洁电冰箱、清除电冰箱内壁霜层等。

PART-7

合理使用洗衣机，可减少电能损耗。根据洗涤衣物种类，选择功能开关，尽量少用强洗功能；衣物尽量采用集中洗涤方式，洗涤桶内所洗衣物尽量接近最大洗涤量，减少衣物投放次数；约3年左右，检查和收紧洗衣机轮轴皮带等。

PART-8

合理使用空调机，可减少电能损耗。及时清洗空调过滤网，保持出、进风量，提高制冷效果；合理设置空调温度，减少压缩机运行时间等。

3

节约粮食

PART-1

珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

PART-2

不偏食、挑食，注重饮食均衡与合理搭配。

PART-3

吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

PART-4

在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。

PART-5

剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤。

PART-6

看到浪费粮食的行为要及时制止，积极践行光盘行动。

PART-7

适量订餐，避免剩饭，减少浪费。

4

节约用油

PART-1

汽车行驶过程中，要注意看水温表，发动机正常的水温应保持在80摄氏度至90摄氏度之间，如果过高或不足都会使油耗增加。

PART-2

时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态，轮胎气压不足会增加耗油量。

PART-3

不要随意更换轮胎的大小，选择更宽的轮胎或许让车看来更有“跑车味”，但轮胎越宽，车轮阻力越大，燃油消耗量就越多。

PART-4

用黏度最低的发动机油。发动机油黏度越低，发动机就越“省力”，也就越省油。

PART-5

不要热身过度。热身太久会更耗油，可以先让车慢慢行驶一两千米来达到热身效果。

PART-6

不要超速。

5

垃圾分类

PART-1

蓝色桶为可回收物：包括纸类、塑料类、玻璃类、金属类和纺织类等。

PART-2

绿色桶为易腐垃圾：包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产约0。3吨有机肥料。

PART-3

红色桶为有害垃圾：包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要进行特殊处理。

PART-4

灰色桶为其他垃圾：包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物。采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

低碳环保我先行办公室节能小常识 篇10

一、10个节约好习惯

1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6、自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

7、多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

8、用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。

9、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

0、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

二、节约每一张纸，保护森林资源

森林是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于森林，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

我们认为可以改进的方法：

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本、练字、或者画画。

2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

7、尽量不用一次性碗筷。

8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

三、家庭生活节能小常识

空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

四、生活节能环保小常识

1、买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。

2、家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

3、空调温度设定在24-28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。

4、尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。

5、在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

6、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

8、家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

我国的水资源和石油、煤炭等能源相对匮乏，而环境污染却相当严重，让我们行动起来，提倡简单生活，避免奢侈浪费，保护环境，造福后代。